Канадське дослідження виявило сполуку в червоному вині, яка надає такий же ефект після вживання склянки напою, як година тренувань у спортзалі.
Резюме дослідження про те, що споживання 1 склянки червоного вина має такий самий корисний ефект, як 1 година тренувань у тренажерному залі, було опубліковано на My Daily. В основі цього лежить спеціальна сполука - ресвератрол, яка також міститься у виноградних шкірках і вивчається американськими вченими майже десять років, проте позитивних ефектів не виявлено.
Зараз це вдалося канадцям, адже коли ця сполука потрапляла в організм у кількості, що міститься в склянці середнього червоного вина, спостерігалося кілька позитивних фізіологічних ефектів.
Сюди входять підвищення фізичної працездатності та м’язової сили, а також поліпшення роботи серця. Цікаво, що дослідження показало, що ці три фізіологічні ефекти точно такі ж, як наслідки години тренувань у спортзалі. Звичайно, не можна починати регулярно тренуватися таким чином, але, щоб компенсувати упущений випадок, келих червоного вина та споживання винограду, темного шоколаду, какао та фундука також хороші, оскільки вони також містять ресвератрол.
До речі, той, хто п’є вино, кажуть вчені, також здається іншим більш привабливим. Звичайно, не має значення, скільки.
Багато хто вже вивчив і виявив, що після споживання певної кількості алкоголю ми вважаємо інші більш привабливими, ніж тверезі. Але скільки нам потрібно випити, щоб бути привабливішими для оточуючих?
Згідно з дослідженнями австралійських та британських експертів, випивши склянку-другу вина, ми будемо привабливішими для інших, ніж після тверезого або навіть більше алкоголю.
Вони придумали дуже просте розслідування: вони тверезо сфотографували людей і, споживши 2,5 децилітра з половиною літра вина. Ці зображення були показані іншим, хто оцінив людей іншої статі на фотографії відповідно до того, наскільки вони були для них привабливими. Виявилося, що люди, які випили тверезий і півлітра вина, були настільки ж привабливими для представників іншої статі, але ті, хто сфотографований після споживання 2,5 децилітра вина, отримували в середньому кращі оцінки.
На думку вчених, явище пов’язане з тим, що на початку споживання вина кровоносні судини розширюються і кровотік в обличчі збільшується, що призводить до більш привабливого обличчя, ніж в середньому, але цей ефект більше не переважає у продовженні споживання вина.
- Це те, що трапляється з вами, якщо ви випиваєте 8 склянок води на день! Він переконав нас!
- Втрата ваги в животі - за допомогою фізичних вправ, фольги або дієти
- Пояс, скло, встановлене в гарячій ванні, 5 прийомів, які непомітно допоможуть вам схуднути більше; Подібно до
- Втрата ваги на животі за допомогою тренування для спалювання жиру та вправи на м’язи живота для спалювання жиру для схуднення
- Визнаний стародавній засіб від питної води натще - Здоров’я