виразковий коліт це запальне захворювання кишечника аутоімунного характеру. Він вражає лише слизову оболонку товстої кишки від самої дистальної частини та з розширенням, яке може змінюватися, від товстої кишки до прямої кишки.
У хворих на виразковий коліт як правило, з’являються симптом скоріше з діареєю, з наявністю слизу, крові в калі та з відчуттям неповного стільця, незважаючи на часті відвідування ванної кімнати та мізерний стілець.
У цих пацієнтів на момент діагностики часто спостерігаються дефіцити харчування, такі як гіпопротеїнемія або зниження концентрації білка в крові через активне запалення.
Діагностується у віці від 15 до 25 років, хоча може траплятися в будь-якій віковій групі і однаково вражає чоловіків і жінок. Гострі спалахи можуть бути серйозними і вимагатимуть госпіталізації.
На сьогоднішній день причина запальних захворювань кишечника невідома. Вважається, що це імунний дисбаланс або проблема імунної системи, яка атакує саму слизову оболонку кишечника.
Спостерігались зміни в мікробіоти кишечника, що спричиняло дисбіоз між мікробіотою та слизовою оболонкою кишечника. Проблема може бути скоріше з екологічних, ніж із генетичних причин.
Одним з найважливіших факторів навколишнього середовища, який слід вивчати, є дієта. Є багато для вивчення, але дієтичне лікування є одним із ключових факторів.
Діета при виразковому коліті
-Перше і принципове - це повноцінне харчування. Він повинен бути заснований на свіжих продуктах, багатьох овочах усіх кольорів, чим більше сортів, тим краще, надавати пріоритет зеленим листовим, а також сімейству капусти.
-Якщо ви збираєтеся їсти м'ясо, спробуйте зробити його з "щасливих" тварин, надавши органам пріоритет над м'язами тварини. Печінка, серце, язик, хвіст, замість філе, антрекот, філе тощо.
-Щодо дикої риби, що не вирощується, віддавайте пріоритет блакитній та дрібній рибі, такі як анчоуси, сардини, паламуда тощо ...
-Забудьте про перероблену їжу, зернові, особливо пшеницю. Спочатку я раджу вам залишити всю клейковину, а потім ви можете перевірити, чи хворіє тільки пшениця, цукру всіх видів, штучні підсолоджувачі.
-Виключіть всі солодкі та алкогольні напої, пийте воду, бульйони, чорну каву, настої, чай.
-Виключіть молоко та молочні продукти загалом. Якщо ви збираєтеся споживати якісних овець або кіз, але принаймні спочатку я б їх не брав.
Є й інші продукти, які ви можете додати до раціону, такі як алое вера, імбир та куркума.
–Алое Віра. - Ви можете купити алое вера в соку для пиття (алое вера).
Або ви можете отримати гель з листка рослини, очистити лист і взяти гель, самостійно або змішуючи з овочами, наприклад, якщо він дуже міцний, це залежить від рослини.
–Імбир. - Імбир запобігає нудоті та блювоті, зменшує виділення газів, серед інших переваг, тому доцільно приймати його.
Простий спосіб зробити це настоюється, додаючи у воду кілька шматочків імбиру і кип’ятячи протягом 10-15 хвилин, випийте отриману воду, і ви зможете з’їсти шматочки імбиру.
–Куркума.-Куркума - це потужний протизапальний засіб, який настійно рекомендується додавати в настій імбиру або в будь-який інший рецепт.
Остання порада - використовуйте табурет-стілець, і ви помітите велике поліпшення.
Якщо ви будете слідувати цим порадам, ваше покращення забезпечено, я не кажу, що кризи стихнуть, але я впевнений, що вони будуть більш рознесеними та менш серйозними.
Якщо ви зацікавлені, ми залишаємо вам складне лікування для лікування організму в цілому, а не лише для лікування симптомів.