Афти - це болюча травма слизової оболонки порожнини рота. Білі до жовтуватих плям на слизовій оболонці порожнини рота з червоним запаленим оточенням. Афти - це відкриті рани, куди може легко потрапити інфекція. Особливо, коли з’їдене викликає біль. Це відбувається на внутрішній стороні щік, язика або клімату.
Причина ще не з’ясована. Говорили про реакцію на токсичні речовини немитих фруктів та овочів. Однак це може бути викликано стресом, коли слизова висихає і з’являються запалення, інфекції або ослаблений імунітет.
Профілактика
Щоб зменшити утворення афт, ми рекомендуємо збільшити споживання фолієвої кислоти, заліза, цинку або капусти, овочів, помідорів та іншого.
Що робити, коли у вас афти
- Тимчасово пропустіть гостру їжу, шоколад, алкоголь, пшеницю, цитрусові та темне м’ясо.
- Полоскати рот 5 разів на день чаєм ройбуш. Промивши, проковтніть його. Ройбуш має протизапальну дію на слизові оболонки.
- Ви також можете додавати пакетики чаю до пухирців, чай нейтралізує кислоти, які є причиною болю.
- Допомогу надає також гель, яким малюють ясна дітям при різанні зубів.
- Цинк також сприяє швидшому загоєнню. На додаток до цього приймайте B-комплекс щодня, якщо ви неодноразово хворієте на афти, можливо, вам не вистачає цього вітаміну.
- Чистіть зуби м’якою щіткою.
- Якщо у вас немає гострого захворювання на кормі, ми рекомендуємо пробіотичний йогурт, принаймні 5 разів на тиждень.
- Спробуйте змінити зубну пасту. Його інгредієнти можуть послабити місцевий імунітет у роті.
Рекомендовані продукти
Вишні - сприяють загоєнню ран
Лимони - сприяє загоєнню ран і має дезінфікуючу дію
Чорниця - використовується зовнішньо, має дезінфікуючу дію і затягує рани
Чай з чорнобривців - застосовується для лікування незначних порізів, укусу та свербежу шкіри. Використовуйте як полоскання горла