Придбайте пару взуття, ідіть додому і виходьте праворуч - так? Погано!

Хоча більшість взуття попередньо вирізають, коли ви купуєте їх, ви можете зіпсувати себе, якщо не повернете їх назад після повернення додому.

знайдіть

Ознайомтеся з цими простими шнурками для полегшення болю в ногах

Спробуйте ці техніки в’язання, щоб зняти тиск, оніміння або біль у пальцях ніг як у новому, так і в старому взутті.

Пов’язане: Найкраще взуття від Shape Magazine 2018 Sneaker Awards

Якщо є високі арки:

Високі арки? Відкрийте середину взуття. Анна Де Соуза

Ви хочете відкрити середину взуття, щоб ще трохи кричати в кімнаті. За допомогою цього методу скріплення середня стопа вийде з-під тиску, щоб допомогти стабілізувати ноги стоячи, ходити і бігати.

  1. Шнурівка зазвичай починається з перехресного кросу.
  2. Залишивши все взуття на одній стороні взуття, залиште корсет і плетіть над люверсом.
  3. Продовжуйте верхню частину схрещеного хреста, поки не дійдете до мови.

Якщо у вас болить:

Швидким потягуванням підніміть палець ноги, щоб полегшити біль. Анна Де Соуза

Ця техніка скріплення легко знімає тиск на носок. Найближча до пальця петля з’єднується по діагоналі з корсетом на щиколотці взуття, тому спереду можна легко відрегулювати швидким потягуванням!

  1. Затягніть шнурок через найближчу до пальця ножку.
  2. Візьміть цю мету і подайте її на око навпроти щиколотки.
  3. Іншим кінцем проткніть мереживо на іншому кінчику пальця ноги біля пальців.
  4. Продовжуйте шнурки як зазвичай.
  5. Діагональне мереживо можна легко підняти, щоб забезпечити більше місця для пальців ніг.

Якщо у вас широкі ноги:

Витягніть взуття, не купуючи їх за нову пару. Анна Де Соуза

Це дасть ногам додатковий простір для дихання.

  1. Почніть зазвичай з хитрого хреста.
  2. Потім натягніть одну-дві брови з кожного боку.
  3. Продовжуйте стрибати на корсеті під час руху взуття.

Тепер ви готові до цього права!

Ця стаття була опублікована сьогодні, 7 червня 2017 року.