високий

  • рефлюкс
  • інсулін
  • висока продукція інсуліну
  • резистентність до інсуліну
  • лікування
  • зміна способу життя
  • ліки
  • Здоров'я

Багато людей скаржаться, що при підвищенні рівня інсуліну їдкі симптоми, спричинені шлунковою кислотою.

Про взаємозв’язок між високим рівнем інсуліну та рефлюксом - засіб від ІР доктор. Коппани Вікторія, Ендокринний центр Буди Його фахівець з ІР та СПКЯ зробив заяву.

Які скарги можуть викликати рефлюкс?

Рефлюкс або ГЕРХ може спричинити широкий спектр симптомів, включаючи печію, біль у шлунку, їдкість, кислий рот і часті відрижки, але може не спричиняти таких шлунково-кишкових скарг, як хронічний кашель, осиплість голосу, закладеність носа або біль у горлі.

У разі рефлюксу кислий вміст шлунку надходить назад у стравохід, це також дратує горло та гортань. Оскільки вони не стійкі до кислотності, часто виникають симптоми, пов’язані не з травленням, а з дихальними шляхами.

Біля входу в шлунок знаходиться «клапан», який є сфінктером нижнього відділу стравоходу, який називається ЛЕС. Його функція полягає в тому, що як тільки їжа проходить крізь неї, вона скорочується і закривається. Якщо ЛЕС не закривається повністю або відкривається занадто часто, шлункова кислота може надходити назад у стравохід, викликаючи печію, їдке відчуття в стравоході.

Що робити з високим рівнем інсуліну?

Багато хто спостерігав, що скарги на рефлюкс часто трапляються, коли рівень їх інсуліну вищий, ніж потрібно. Пояснення цьому полягає в тому, що підвищений рівень інсуліну - особливо, коли рівень цукру в крові вже високий - призводить до розслаблення сфінктера LES, тому він не буде повністю закриватися, тому шлункова кислота може надходити назад у стравохід, каже д-р. Вікторія Коппані, спеціаліст з ІР та СПКЯ ендокринного центру Буда, яка додала, що з нормалізацією рівня інсуліну скарги на рефлюкс також зникають.

Дієта, фізичні вправи, ліки

Зниження рівня інсуліну та лікування ІР спирається на кілька опор. Методом номер один є терапія способом життя: це коли дієтолог складає індивідуальну дієту, засновану на правильному щоденному розподілі швидких і повільно всмоктуючих вуглеводів у визначених кількостях. Крім того, регулярні фізичні вправи відіграють дуже важливу роль у зниженні рівня інсуліну та глюкози та допомагають схуднути.

Стаття продовжується після рекомендатора

Крім того, можуть знадобитися ліки для підтримки терапії способу життя. Зазвичай це потрібно лише протягом певного періоду часу, оскільки, якщо значення покращуються, таблетки можна пропустити, зберігаючи новий спосіб життя.

10 продуктів, які потрапляють до чорного списку для рефлюксу: здоровий, але може завдати шкоди шлунку

Іноді у кожного в шлунку виробляється занадто багато кислоти, оскільки навіть стрес може бути одним із стимулюючих факторів. Ситуація стає хронічною, якщо кілька разів на тиждень бореться з печією.