Альфонсо Белтран, керівник відділу харчування "Альбасете", пояснює деякі заходи щодо гравців команди "Ла Манча" після припинення тренувань через коронавірус.
Очікуючи подій для можливого повернення на Змагання в результаті пандемії коронавірусу, Альбасете підготував конкретний план для гравців клубу "Ла Манча", щоб слідувати за ним у своїх приватних будинках після припинення тренувань.
Альфонсо Бельтран, відповідальний за харчування Альбасете, зауважив у відео, представленому клубом "Ла Манча", що "з перенесенням виїзних тренувань та ув'язнення ми повинні розпочати дуже обережну дієту, і ми знизимо ці кілокалерії більше, ми повинні скласти дієту з великою кількістю білків, щоб уникнути втрати м’язової маси ".
Белтран зазначає, що на даний момент "фрукти, овочі, мінерали та особливо вітамін D будуть ключовими для цієї дієти", наголошуючи, що "це команда, яка з самого першого дня виявилася дуже професійною, гравці - перші, хто турбується про їх вагу, і це значно полегшує ситуацію ".
- Лісові фрукти для запобігання втрати пам’яті - дієта та харчування
- Вони вивчають раціон і середовище проживання коника Таманка, щоб запобігти його зникненню
- Найефективніша дієта для схуднення El Diario Vasco
- Хоакін Фенікс інтерпретує «Джокер» Випадок з яблучною дієтою та втратою 23 років
- Короткий посібник із задоволення ваших щоденних потреб у білках у веганській дієті