Ретельно доглядайте за своїм тілом, бо нічого іншого в ньому немає!
Для здорової посмішки недостатньо ретельного чищення зубів. Варто критично поглянути на свій раціон, більше розслаблятися, а іноді вам не хочеться включати розділ про спринт.
Твоє тіло найкраще працює, коли ти живеш відповідно до ритму природи.
В ході історії вперше більше людей вмирає від занадто багато їжі, ніж від занадто малої їжі; літні люди спричиняють більше смертей, ніж інфекційні хвороби; і більше людей покінчують життя самогубством, ніж група солдатів, терористів та злочинців. На початку 21 століття смерть пересічної людини набагато частіше спричинена помірною відданістю в Макдональді, ніж смертю Смерті, Еболи чи Аль-Каїди.
Збереження здоров’я - це одна з найкращих інвестицій, нічим іншим ви не можете досягти такої віддачі.
Люди народжуються з високим рівнем здоров'я, як правило - за кількома прикрими винятками - у загальному стані здоров'я, і тим не менше вони не знають, що робити зі своїм здоров'ям. Кожна дитина отримує у подарунок від матері чудовий квітник. І тоді давайте не будемо говорити йому, що х - це садівник цього саду, про який ви повинні дбати!
Єдиний спосіб зберегти здоров’я - це їсти те, чого не хочеться, пити те, що не подобається, і робити те, що не хочеться.
Ті, хто вважає, що не встигають займатися фізичними вправами, рано чи пізно виявлять незручним знаходити час для хвороби.
Той, хто худне, не просто знижує свою вагу, а рухається до здорового способу життя.
Якщо ви відмовитесь від куріння, пиття, кохання, не думайте, що будете жити далі. Це просто так здається.
Немає сенсу читати книгу про вправи і залишати вправи іншим.
Біг підтримує наше здоров'я, наш імпульс, ми підвищуємо життєвий тонус.
Кожного разу, коли я хочу займатися, я лягаю спати і чекаю, поки вони пройдуть.
Захищати своє здоров’я надзвичайно суворим способом життя - нудна хвороба.
Харчуватися природно. Питання про рішення будинку.