Вітамін D після операції з ожирінням знижується у значної частини наших пацієнтів із ожирінням, і його вивчення та контроль необхідні. Це основний вітамін, серед іншого, оскільки разом з кальцієм він втручається у формування та підтримку кісток, запобігаючи остеопорозу протягом багатьох років. Для поліпшення цих дефіцитів рекомендується вводити його в таблетках, під час схуднення після операції, або протягом усього життя після операцій шлункового шунтування або зменшення шлунку Roux-en-Y та шунтування типу SADIS. Крім того, ми повинні контролювати, щоб він був природним чином присутній у раціоні.

операції

Рекомендуємо прочитати інші статті, пов’язані з цією темою:

Вітамін D, крім інших функцій, відомий головним чином завдяки тому, що сприяє засвоєнню кальцію. Без вітаміну D кістка не формується належним чином. Тому адекватне надходження вітаміну D після операції з ожирінням справді важливо.

Це вітамін із групи, що називається «Жиророзчинний», поряд з А, Е та К, які в основному містяться в рибі, яйцях, цільних або збагачених молочних продуктах та у внутрішніх органах тварин. Ви можете відвідати наш розділ про вітаміни та мінерали, щоб побачити повний перелік продуктів, що містять його.

Вітамін D після його засвоєння повинен активуватися нашим тілом, щоб він міг виконувати свої функції, а для цього йому необхідна наявність сонячного світла. Витримки 10-15 хвилин 3 або 4 рази на тиждень буде достатнім для досягнення адекватної активації.