Рейтинг наших читачів: 2/5

вітамін

Не ново виявити, що естроген, жіночий гормон і вітамін D разом допомагають підтримувати здоров’я кісток після менопаузи. Зараз цей висновок доповнено китайськими дослідниками про те, що вони також потрібні для профілактики так званого метаболічного синдрому.

Метаболічний синдром - це сукупність певних факторів ризику, в основному ожиріння, високого кров’яного тиску та високого рівня цукру в крові, що значною мірою відповідає за певні захворювання, головним чином діабет 2 типу, певні захворювання серця, інсульт, інсульт та інші стани.

Нещодавня стаття, присвячена менопаузі, цитує дані Китаю про те, що естроген і вітамін D пов'язані з a у змінному віці серед жінок у постменопаузі з частотою метаболічного синдрому. Автори дійшли висновку, що дефіцит вітаміну D та естрогену синергічно (тобто взаємно підсилюючи) сприяє розвитку метаболічного синдрому.

Вищезазначений висновок був зроблений в результаті їхнього дослідження серед 616 жінок, які зазнали змін. Віком учасників був вік від 49 до 86 років, і жоден з них не отримував добавок до естрогену або вітаміну D на момент збору даних. Вони виявили позитивну кореляцію з Вітамін D і естрадіолу, тобто жінки з низьким рівнем вітаміну D також мали нижчий рівень естрогену (включаючи естрадіол), тоді як високий рівень вітаміну D був пов'язаний з високим рівнем естрадіолу.

Також було проаналізовано, чи пов'язані рівні вітаміну D та естрадіолу із частотою метаболічного синдрому. Були зроблені наступні два важливі висновки:

  • За вищих рівнів вітаміну D (тобто достатнього надходження вітаміну D) кров’яний тиск, рівень цукру в крові та жири в крові були більш-менш нормальними, ніж майже нормальні.
  • Жінки з недостатнім вмістом вітаміну D та низьким рівнем естрадіолу мали вищий рівень метаболічного синдрому, ніж нормальний рівень вітаміну D та естрадіолу.

Ще кілька слів про метаболічний синдром

Метаболічний синдром включає п’ять факторів ризику: так зване ожиріння центрального типу, високий рівень тригліцеридів, “добре” (ЛПВЩ) холестерин низький рівень, високий кров'яний тиск і підвищений рівень цукру в крові. Мабуть, найбільш часто вживаним визначенням є наявність метаболічного синдрому, коли лікарі призначають його, якщо на додаток до так званого центрального типу ожиріння присутні як мінімум два з чотирьох інших факторів. Ожиріння центрального типу означає, що в черевній порожнині накопичується занадто багато жиру, і такий стан є значно більш ризикованим для серцевих захворювань, наприклад, ніж якби такий самий жир відкладався деінде в організмі, наприклад, навколо стегон.

Метаболічний синдром вважається основною проблемою охорони здоров'я майже скрізь у світі. Згідно з опитуванням, опублікованим у медичному журналі JAMA кілька років тому, наприклад:

У Сполучених Штатах 35 відсотків дорослого населення мають метаболічний синдром, і цей показник ще вищий серед осіб старше 60 років, наближаючись до 50 відсотків.

Ось чому докладаються значні зусилля для його запобігання, одним із способів якого може бути забезпечення адекватного рівня естрогену та надходження вітаміну D, спираючись на досвід щойно опублікованого дослідження.

Написано: доктор. Ілдіко Сімонфальві головний лікар-рентгенолог, медичний журналіст