На жаль, дуже мало лікарів в Угорщині інформують своїх пацієнтів про важливість поповнення домогосподарств з вітамінами до народження дитини. Але це не наголошується на парах, які роками даремно чекали пологів, хоча поєднання вітамінів може значно збільшити кількість сперми.
На сьогоднішній день дослідження показали, що вільні радикали сильно погіршують якість життя сперми, оскільки для здорового виробництва сперми необхідний здоровий організм. Якщо ваше тіло бореться з нестачею вітамінів, їх потрібно доповнювати, оскільки деякі вітаміни та мінерали часто значно збільшують кількість сперми.
Звичайно, важливо не перестаратися з прийомом вітамінів, просто приймайте стільки, скільки рекомендується щодня.
Давайте подивимось, які вітаміни варто вживати майбутнім батькам!
Вітамін С
Відомо, що вітамін С має антиоксидантну дію, тому захищає сперму від стресу та покращує її якість, особливо для чоловіків, які регулярно палять. У чоловіків часто виникає так звана «аглютинація», коли сперма злипається, що значно зменшує шанси на запліднення. У цьому випадку щоденне споживання 1 грама вітаміну С значно покращує якість сперми.
Цинк
Сама сперма - це багата цинком речовина, що робить її одним з найважливіших мінералів для чоловіків. Ось чому цинк також називають «мінералом родючості», тому, наприклад, кажуть, що устриці добре впливають на мужність, оскільки вони надзвичайно багаті цинком. Дефіцит цинку може призвести до зменшення кількості сперми у деяких чоловіків і навіть до безпліддя в деяких випадках. Можливо, ви захочете придбати вітамінний препарат, де цинк поєднується з вітаміном С.
Вітамін В12
Вітамін В12 також значно підвищує рухливість сперми, у чоловіків, які отримували вітамін В12 щодня всередину, підвищується рухливість сперми.
Вітамін Е
Дефіцит вітаміну Е також може призвести до безпліддя, а дослідження та дослідження показали, що якщо у обох партнерів 100-200 од. додано кількість вітаміну Е, що значно збільшує вагітність. Тому вітамін Е варто приймати як жінкам, так і чоловікам.
Фермент Q10
Фермент Q10 відіграє важливу роль у виробництві енергії клітинами тіла. Його вплив на сперму ще не відомий, але дослідження також показали, що якщо чоловік приймає 10 мг Q10 щодня протягом двох тижнів, це значно збільшує як об’єм сперми, так і її рухливість. Інше дослідження показало, що пари, яким раніше вводили фермент Q10 чоловікам, значно збільшили успіх штучного запліднення.
Селен
Селен також є важливим антиоксидантом, який поряд з вітамінами Е, -С та А має позитивний ефект. Був проведений експеримент на безплідних чоловіках, де протягом трьох місяців давали 100 мікрограмів селену на день, а рухливість сперми значно покращилася.
Кальцій
Вплив кальцію не є доведеним фактом, але варто приймати його разом з іншими вітамінами, оскільки рухливість сперми залежить від концентрації в них кальцію.
L-карнітин
L-карнітин - це ще одна амінокислотоподібна речовина, що виробляється організмом у м’ясі. L-карнітин необхідний для нормальної роботи сперми, згідно з попередніми дослідженнями, прийом чоловічого L-карнітину як харчової добавки протягом 4 місяців може значно збільшити рухливість сперми.
Купуйте його у продажу на naturshop.hu!
Strong Man - це продукт, рекомендований для чоловіків!
Капсули БАД, що містять рослинні екстракти
Інформація: Аніта Ердей, тел.: 1/225-2753, електронна пошта: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб переглянути його.