У цій статті ми збираємося навчитися користуватися серфінгом найпростішим способом!
Що ще Ви можете навчитися серфінгу легше або покращити рівень серфінгу завдяки surfskate!
Ми розділили цей мегапосібник, щоб навчитися серфінгу на різних етапах, щоб було набагато простіше, і ви зможете навчитися серфінгу якнайшвидше!
Чи знали ви, що в Шаррюпі ми організовуємо залишатися для серфінгу? Ми організовуємо зупинився в Барселоні та Мадриді навчитися серфінгу та познайомитися з людьми, які люблять цей вид спорту! Слідуйте за нами в Instagram, щоб не пропустити жодної зустрічі!
Якщо ти теж хочеш навчитися серфінгу або якийсь інший пригодницький вид спорту і зустріти більше таких людей, як ти погляньте на заплановані нами сурфріппи або створіть свій власний і поділіться ним, щоб через нашу платформу приєдналося більше серферів!
Вступ та походження серфскате
Surfskate - це модальність класичного скейтбордингу, який використовує вали, які обертаються набагато більше, що дозволяє деяким рухи зі столом набагато вільніше, що імітує відчуття дуже близьке до того, щоб бути серфінг, що робить цю модальність найкращий спосіб серфінгу на суші, коли немає хвиль.
Перший серфінг був винайдений в 1996 році і протягом усіх цих років це практикували лише серфери, які хотіли покращити свій рівень, коли не було хвиль. Лише за останні кілька років, коли серфінг став популярним, поки серфінг не став модним.
Однією з причин, чому це стало модним, є те, що воно є один з найкращих способів тренувати необхідні навички серфінгу;
- Фізична форма
- Рівновага
- Координація нашого тіла (психомоторна)
1. Пропозиції щодо кращого навчання
Щоб вчитися більш безпечно та з більшою впевненістю, Ми рекомендуємо використовувати захисні засоби, такі як шолом, наколінники, налокітники та навіть захисні зап’ястя, якщо це необхідно.
Трюк, який дуже добре підходить для швидшого та безпечнішого навчання, - це тренувати перший крок, правильну позу, на трав’янистій місцевості, завдяки чому колеса будуть заблоковані, і ви зможете займатися, не рухаючись серфінгу, що буде дуже добре для вас добре здобути впевненість.
2. Правильна постава
Перший крок - це положення тіла, оскільки фокус добре серфінгу - це оволодіння рівновагою нашого тіла. Для цього ми повинні мати три дуже чітких фактори; розміщення стопи, рух верхньої частини тіла (стегна, плечі та руки) та рух колін та ніг .
Керуючи цими трьома кроками, ми вже зможемо серфінгувати по асфальту! Ми пояснюємо їх по одному нижче.
Розміщення стопи
Для початку ми повинні знати, якою ногою вести, корисно буде краще зрозуміти пояснення. Якщо у вас ліва нога попереду, ви знаходитесь "звичайний" і якщо у вас є право попереду, ви є Гуфі. Щоб дізнатись, яку ногу вам найзручніше переносити вперед, поставте високо, зіставивши ноги, і просто опустіться вперед; Першою ногою, яку ви поставите, щоб уникнути падіння, буде та, яку вам доведеться нести. Почнемо!
Хороше розташування ніг дасть нам ідеальна основа для більш міцного балансу та полегшення маневрів. Задня лапка повинна йти на хвості, хвості дошки, що дасть нам потужність під час накачування або різьблення (це ми пояснимо пізніше). Що стосується передньої ноги, ми повинні розмістити її трохи позаду передньої осі. Як на цій фотографії: 👇🏼
Розміщення верхньої частини тіла
Щоб правильно розташувати верхній багажник, перш за все слід врахувати голова, завжди вказуючи туди, куди ми хочемо піти. Ми повинні супроводжувати рух голови та погляд грудьми, повертаючи її в тому ж напрямку, і так само плечами, розслабленими і дивлячись куди йдемо.
Щодо зброї, нападник буде провідником, і це повинно вказувати на те, куди ми хочемо піти. що ми несемо ззаду повинен супроводжувати рух від нападника, що дасть нам правильний баланс. Нам доведеться поєднати гойдалки в багажнику з гойдалками внизу текти краще і грати з гравітацією, що дасть нам інерцію набирати швидкість.
- Направляйся і дивись, куди ми хочемо піти
- Передня рука вказує туди, куди ми хочемо йти
- Задня рука супроводжує вперед і шукає рівновагу
- Поєднуйте махи верхньої частини тіла з махами нижньої частини тіла
Рух ніг і колін
ноги вони мусять піти згинаючись, щоб опустити центр ваги, що нам дасть більше стабільності та більше контролю над дошкою. Щоб краще зрозуміти ці три рухи та краще їх засвоїти, ось пояснювальне відео:
3. Накачування або різьблення
накачування - основний рух прибою для серфінгу, рух, який малювання "S" на землі це дозволяє нам рухатися вперед і набирати швидкість без необхідності гребти ногами. Ми поділили навчання на три основні фактори, які ми пояснимо нижче, а потім закінчимо відео, щоб краще засвоїти його:
Повороти
Щоб розпочати накачування, спочатку потрібно навчитися плавно повертати. Для цього ми повинні підтримувати наш вага в пальці ніг, що це з нами зробить здавати (праворуч або ліворуч залежно від того, дурні ви чи звичайні) або на підборах що це з нами зробить повернутися до нашої спини.
Залізниця до залізниці
Для накачування нам доведеться витримувати вагу послідовно, вимальовуючи на землі «S», що змусить нас створити інерцію і зможемо продовжувати рухатися, не маючи веслувати ногою, на цьому кроці відомо як "Від залізниці до залізниці".
Згинання та розгинання
Ми завжди повинні пам’ятати про рухи згинання та розгинання коліна, що генерує інерцію і дозволяє рухатися вперед і набирати швидкість за допомогою серфінгу. У наступному відео це дуже чітко пояснюється для вирішення сумнівів:
4. Як гальмувати?
Як тільки ми навчилися накачувати і набирати швидкість, дуже важливо, щоб ми навчились правильно гальмувати, щоб уникнути падінь та бути безпечнішими на дошці. Є різні способи зробити це, ми пояснюємо їх нижче:
Ногою
Це може здатися найпростішим способом гальмування, але він має свою хитрість. Складається взявши одну ногу (краще прикладом) прибою для серфінгу та помалу помалу його на землі, не зупиняючись на сухому, Ви повинні почати знімати землю, щоб уповільнити, поки не буде безпечно повністю зупинитися. Фокус у тому, щоб не втратити рівновагу, коли ви відриваєте ногу від прибою, оскільки це ускладнює стабільність, будьте обережні!
Різьблення
Як при сноуборді або серфінгу, складається з малювання «S» вашим скейфом для серфінгу, Ви повинні якомога відкритіше повернутись до найбільш зручної для вас сторони, навіть повернувшись більше ніж на 90 °, щоб ви вирізали всю інерцію, яку ви несете, це дозволить вам зменшити швидкість. Коли ви це зрозумієте, ви можете спробувати занести, щоб зробити це гальмування більш ефективним.
Навчіться падати
Якщо ви бачите, що набрали занадто багато швидкості, і вважаєте, що не можете гальмувати так, як ми навчили вас вище, іншого вибору не буде зійти з серфінгу. Коли ви раптово зійдете з серфінгу, ви можете впасти, якщо це станеться зробіть собі м’яч, особливо захищаючи голову яка є найбільш чутливою частиною тіла. Тому ми завжди рекомендуємо використання засобів захисту.
5. Маневри
Як тільки ми зможемо накачати і набрати певну швидкість, ми можемо почати зосереджуватися на вдосконаленні основних поворотів, таких як Передня сторона (передній поворот) і задня сторона (поворот у бік задньої частини). Коли ми їх добре засвоїмо, ми можемо почати вивчати нові маневри, такі як:
- Нижній поворот
- Скорочення
- Оснащення
- Знову вхід ззаду та ззаду
Чи знали ви, що всі вони є оригінальними маневрами для серфінгу? Хоча surfskate настільки подібний, використовується та сама термінологія. 👌🏽
Нижній поворот
Практикувати цей рух ми можемо використовувати кілька шишок або предмети, які служать еталоном для обертання, що буде символізувати різні частини хвилі.
Цей маневр використовується коли ми знаходимось на дні хвилі і це допомагає нам повернутися до найвищої частини хвилі, "гребеня", або також служить для того, щоб розташуватися в центрі хвилі, де ми можемо набрати більше швидкості. У випадку з серфінгом цей трюк має місце в нижній частині пандуса. Тоді ми залишаємо вам це відео, яке дуже добре це ілюструє:
Скорочення
Зниження - це маневр, який використовується при досягненні гребеня хвилі, наприклад, після повороту внизу, для повернення в центр хвилі, де ви набираєте більшу швидкість, або у випадку серфінгу це маневр, який використовувався вгору по пандусу, Або просто на землі, коли ми хочемо зробити різкий поворот, щоб змінити курс. Він складається з виготовлення закрите обертання всередину або зовні залежно від того, куди ми хочемо повернутися.
Тут ми залишаємо вам це відео, щоб ми набагато краще засвоїли цей маневр:
Оснастка
Прив'язка a поворот, який можна виконати де завгодно на хвилі а у випадку серфінгу де завгодно на пандусі або на рівній землі. Він складається з сильного повороту шляхом повороту і навіть заносу, Наступне відео пояснює, як це зробити дуже чітко:
Повторний вхід задньої або передньої сторони
Повторний вхід як з тильної, так і з передньої сторони Він складається з досягнення найвищої частини хвилі, виконання повороту і повернення вниз, щоб знову зіткнутися з хвилею, або У прибої для серфінгу він складається з досягнення найвищої частини пандуса та здійснення повороту для опускання пандуса. Наступне відео дуже добре пояснює цей маневр:
Ми сподіваємось, вам сподобалось La Megaguía навчитися серфінгу! Пам’ятайте, що в Шаррюпі ми проводимо зустрічі, щоб навчитися серфінгу та зустріти більше таких, як ви! Тож слідкуйте за нами на instagram @sharryup, щоб нічого не пропустити! Ось малюнок того, як ми це робимо!
І якщо після розмови про серфінг та серфінг ви захотіли здійснити хорошу поїздку для серфінгу та познайомитися з більшою кількістю серферів, відвідайте наш веб-сайт, щоб побачити всі серфінгові поїздки, які ми підготували! Або створіть свою власну подорож для серфінгу та поділіться нею на нашій платформі, щоб приєднатися більше серферів!
Вітання і добрі хвилі!
Навіщо подорожувати з Шаррюпом?
1. Відмінний досвід: 4,9/5 ✮ у Google
2. Подорожі лише для дорослих
3. Штамп Шаррюпа: Ми вибираємо лише найкращі напрямки та готелі
Найкращі напрямки для серфінгу з Шаррюпом
Чи можу я поїхати в поїздки як початківець?
Звичайно! Наші поїздки призначені для всіх рівнів.
Крім того, ми супроводжуємо всіх в процесі навчання статтями, відео ..., щоб у вас був найкращий досвід.