харчування

Зразок меню для дотримання в’яжучої дієти при діареї.

  • Що таке діарея
  • Причини діареї
  • Дієтичні заходи проти діареї
  • Рідка дієта при діареї
  • В’язка дієта при діареї
  • Рекомендована їжа в терпкій дієті

Оновлено: 1 вересня 2020 р

Якщо ми страждаємо від діарея, Коли переносимість рідин хороша, ми вже можемо пити знежирені бульйони, відстояний чай тощо. Тоді настане час перейти до твердої дієти, тієї, яку правильно називають в’язка дієта.

Добре мати на увазі, що людина зазвичай хвора, дуже втомлена і ні до чого не налаштована. Нам доведеться почати з м’якої їжі, приготовленої без жиру, яка не містить клітковини, і в невеликій кількості. Найбільш підходящими стравами для цієї стадії діареї є: білий рис, суп з локшиною, варена картопля, курка або риба, смажена або відварена, натерте яблуко без шкіри, або варене або смажене, банан тощо. Ви також можете включити трохи натурального йогурту без додавання фруктів або круп. І продовжуйте з хорошим зволоженням.

Після того, як ця фаза пройде, вона схиляється до нормальності, а волокно вводиться мало або мало, щоб побачити, як воно відчувається. Завжди поступово, не поспішаючи, і залишаючи до кінця найбільш агресивні продукти, такі як цілі бобові, салати, сирі фрукти, цільні зерна та молоко.

Відновлення кишкової флори після діареї

Годуючи пацієнта, який страждає на діарею, важливо враховувати, що:

  • Після діареї частий період запорів є частим, що не є таким. У кишечнику відбулася клізма, і це займе деякий час, щоб вона знову нормально функціонувала. Якщо ми поспішаємо і їмо занадто багато клітковини, цей уражений кишечник може рецидивувати.
  • При діарейних процесах із-за потоку води, витісненої до кінця кишечника, флора, що населяє товсту кишку, значною мірою зникає, коли її заносить діарея. Для поповнення цієї флори добре брати йогурти. Якщо вони мають більшу кількість мікроорганізмів, вони будуть ефективнішими, але будь-який йогурт, який потребує холоду для його збереження, має всередині мікроорганізми, які роблять його пробіотичним продуктом, тобто забезпечують кишкову флору.