Нові дослідження показують, що у більшості немовлят яйця та арахіс повинні бути одними з перших продуктів, що включаються в їх раціон.

арахісу

За даними огляду, у немовлят, які скуштують яйця та арахіс у віці чотирьох місяців, ризик виникнення алергії може бути меншим, ніж у тих, хто починає їсти цю їжу пізніше.

Перша ложка яєчної їжі у віці від чотирьох до шести місяців була пов'язана із зниженням ризику розвитку алергії на 46 відсотків. Що стосується арахісу, то перша столова ложка від чотирьох до 11 місяців зменшила ризик алергії на 71 відсоток у порівнянні з рекомендаціями, які вказують на те, що потрібно довше вживати його в їжу для немовлят.

Це говорить про те, що для більшості дітей яйця та арахіс повинні бути першими продуктами харчування, вважає д-р Роберт Бойл з Імперського коледжу Лондона. Але це не те, що радять лікарі.

Зі своєю командою він оглянув 146 досліджень, опублікованих за останні 70 років. Результати п’яти з цих досліджень на 1915 людях дозволили підрахувати, що раннє включення яєць у їжу для немовлят запобіжить 24 випадки алергії на 1000 осіб у популяції з 5,4 відсотка людей, які страждають алергією на яйця.

Щодо арахісу, оцінка за даними 1550 учасників вказує на те, що 18 випадків можна запобігти на 1000 людей у ​​популяції з 2,5 відсотками людей, які страждають алергією на цю їжу.

Не було достатньо доказів, щоб визначити, чи раннє включення риби зменшить шанси розвитку алергії загалом та носової алергії зокрема.

Команда, яка опублікувала свої результати в JAMA, також не виявила впливу глютену, пшеничного білка, вівса та жита на ризик целіакії. Те саме сталося з алергенними продуктами, такими як яйця, арахіс та риба, а також ризик розвитку інших аутоімунних захворювань, таких як діабет 1 типу.

Більшість дієтичних рекомендацій рекомендують виключне вигодовування груддю протягом перших шести місяців життя, але небагатьом жінкам це вдається, і багато хто включає тверду їжу до четвертого місяця дитини.

Але доктор Метью Грінхотт з Медичного факультету Університету Колорадо в Аврорі в редакційній статті уточнює, що раннє включення потенційно алергенних продуктів не є панацеєю для запобігання алергії.