Елеутерокок (сибірський женьшень) - лікарська рослина, що має багато переваг для студентів та спортсменів. Дізнайтеся про його переваги і коли його не рекомендується приймати.
елеутерокок є видатним, оскільки він має ряд переваги та властивості важливо для психологічного здоров'я багатьох людей, а також належить до тієї ж сім'ї, що і женьшень. З цієї причини він також відомий під назвою сибірський женьшень.
Науково відомий під назвою Eleutherococcus senticosus. Як випливає з назви, це різновид женьшеню, який, як правило, росте в деяких регіонах Сибіру, хоча також дуже часто їх можна зустріти в інших місцях, таких як Японія, Корея та Китай.
Його корінь містить ряд елеутерозидів, що мають «адаптогенні» властивості, а це означає, що він має здатність повертати до нормальних значень різні фізіологічні константи, які були змінені різними патологічними станами.
Насправді його якості досить схожі на ті, що знайдені в корейський женьшень, поділяючи багато його переваг, як ми побачимо у цій примітці.
Користь елеутерококу
Це сприяє стійкості організму до зусиль, допомагає і сприяє його швидкому відновленню, а також дозволяє збільшити здатність, якість і швидкість виконання фізичних зусиль.
Насправді, коли справа стосується фізичних зусиль, вона здатна збільшити швидкість, якість та потужність організму, без цього значення, що в антидопінговому контролі можуть з’являтися позитивні значення. Крім того, це дуже корисно проти висотна хвороба, допомагаючи поліпшити і полегшити ваші симптоми.
Це стимулятор нервової системи, тому він ідеально підходить у випадках підготовки до іспиту, шляхом підвищення інтелектуальної концентрації.
У ситуаціях стресу, астенії та втоми також рекомендується приймати елеутерокок, і серед інших проблем це допомагає зменшити високий рівень холестерину. До того ж ця цікава якість, покращує кровообіг і регулює рівень цукру, підходить для стабілізації рівня холестерину та інсуліну в крові.
Це також дуже добре в практиці фізичних вправ, оскільки воно здатне збільшити опірність організму і збільшити споживання кисню під час нього.
Його переваги та властивості настільки важливі та видатні, що навіть після припинення лікування посилення опору організму буде постійним і стійким з часом.
Так само сприяє підвищенню природних захисних сил нашого організму, завдяки можливості підвищити імунітет завдяки тому, що він стимулює вироблення лімфоцитів, так що особливо корисно надати нашому організму більшу стійкість проти вірусів або бактерій.
Ви можете придбати елеутерокок у травників та парафармацій у формі капсул. Ваша доза буде залежати від кількості в мг (зазвичай одна-дві капсули на день).
Чому елеутерокок корисний для учнів?
По суті, вона, як правило, стає більш поширеною, ніж елеутерокок (головним чином Корінь елеутерококу) використовується завдяки чудовим тонізуючим властивостям.
В основному завдяки тому, що він дуже корисний при станах фізичного та психічного виснаження, одночасно підвищуючи стійкість до різних факторів фізичного стресу, покращуючи психомоторну здатність та когнітивні функції.
Тому він стає абсолютно природною альтернативою, ідеально підходить для студентів під час іспиту.
Властивості та переваги елеутерококу в підсумку
- Ідеально підходить для підготовки до іспитів та спортивних випробувань.
- Допомагає в практиці фізичних вправ, збільшуючи опір і споживання кисню.
- Підвищує інтелектуальну концентрацію.
- Стимулює нервову систему.
Протипоказання елеутерококу, коли його недоцільно приймати?
Елеутерокок або сибірський женьшень, як правило, дуже безпечні, особливо в не надмірних дозах.
Їх декілька протипоказання під час пиття елеутерокок, З цієї причини бажано проконсультуватися з нашим лікарем у разі виникнення будь-якого з наступних розладів:
- Гострий інфаркт міокарда.
- Аритмії серця.
- Сильний високий кров'яний тиск.
- Ішемічна хвороба серця.
- Гострі інфекції.
- Лихоманка.
З іншого боку, його не рекомендується вживати вагітним і годуючим жінкам, а також маленьким дітям.