Багато рослин не тільки служать декоративним елементом для наших будинків, робочих місць або прикрашають вулиці, але вони пропонують нам багато переваг, щоб зберегти своє здоров'я в оптимальних умовах, від зміцнення їх природних функцій, до запобігання будь-якого дискомфорту чи майбутнього захворювання.
Саме з цієї причини множинні трави були взяті за основу для створення домашніх лікувальних рецептів від найдавніших часів до наших днів.
Ви робили це раніше? Можливо, ви не імітували домашні рецепти, як це було раніше, але, безсумнівно, ви взяли настій, зробили маску або використовували в ароматерапії, тому він також діє як домашні рецепти. Але наскільки ефективні ці трави? Звичайно, вони не є заміною лікувальних процедур, але скоріше допомагають доповнити здоров’я, тому дуже позитивно, що ви регулярно вживаєте настої, але не нехтуючи ліками.
Яка ваша улюблена трава? У цьому випадку ми поговоримо про глід та всі ці властивості та переваги що ви можете отримати від споживання цієї рослини.
Що таке глід?
Його наукова назва - 'crataegus laevigata', хоча він також відомий як глід або глід і характеризується тим, що являє собою чагарник або невелике дерево (заввишки приблизно від п’яти до чотирнадцяти метрів) з білими квітами та червоними плодами, що належать до сімейства розоцвітих. Його походження походить з Європи, Азії та Африки, де вони частіше зустрічаються і мають різне використання, від розслаблюючого елементу до в’яжучого.
Його перші застосування в природній медицині походять з давніх китайських часів, де завдяки своїм численним біохімічним сполукам, що дозволяють активізувати різні функції організму. Особливо в профілактиці та зменшенні майбутніх хвороб чи захворювань.
Глід: властивості та користь для здоров’я
На перший погляд це може здатися красивою звичайною рослиною для прикраси, але нижче ви будете знати переваги, які ви можете отримати від цієї рослини.
1. Уникайте серцевих захворювань
Це найвідоміша властивість цієї рослини, для якого вона використовувалася з тисячолітнього східного часу, поки не стала важливою частиною східної медицини. Володіючи великою перевагою, відомою як позитивний інотропний ефект, який покращує скорочувальну здатність серцевих м’язів. Іншими словами, це допомагає нашому серцю ставати сильнішими, зміцнювати м’язи і працювати в здоровому ритмі, не втрачаючи природного стану.
Крім того, цей стан ідеально підходить для закриття мітрального клапана лівого шлуночка, клапана, з яким ми народжуємось відкритим, але який закривається протягом тижнів. Але коли цього не відбувається, це може призвести до серцево-судинних ускладнень, оскільки кров не може циркулювати правильно через серце, а отже, і через інші органи, викликаючи надзвичайну втому та відсутність оксигенації.
2. Знижує артеріальний тиск
Ще однією користю для серця, яку дає нам глід, є зниження артеріального тиску, а також запобігання його зародженню в нашому тілі. Це пов’язано з тим, що в ньому є проантоціанідини - молекули, які присутні в цій рослині, мають судинорозширювальні, а також антисклерористичні властивості, саме тому це допомагає кращому кровотоку в коронарному кровообігу.
Отже, якщо ви регулярно п’єте настій глоду, ви можете отримати велику користь для свого серця і підтримувати його завжди в оптимальному стані та зі здоровою роботою.
3. Антиоксидантні властивості
Ще однією з великих переваг, якою відома ця рослина, є її активні фітокомпонентні антиоксиданти, які, перетворюючись у сполуки спиртових екстрактів, можуть допомогти зменшити негативні та окислювальні наслідки метаболізму в організмі.
Це є надзвичайно важливим, оскільки було виявлено, що стрес або генерування цього окислення метаболізму відповідають за різні патології, пов'язані з серцем та запальними та ревматичними процесами.
4. Переваги седативних препаратів
Ця рослина також надає нам розслаблюючі властивості, але здебільшого на розумовому рівні, таким чином, що якщо ми приймемо настій глоду, ми зможемо допомогти нашому мозку отримати заслужений відпочинок від його хвилювання, розслабивши симпатичну нервова система. Ця система відповідає за те, щоб тримати нас у постійній готовності, постійно бути в стані уваги до будь-якого стимулу, проблема полягає в тому, що мозок може страждати від виснаження після безперервної активації, що може бути наслідком тривоги, занепокоєння чи очікувальних думок.
Тому настійно рекомендується боротися з безсонням, породженим стресом, зменшити нервозність або зменшити тривогу.
5. Боріться з безсонням
Як ми щойно згадували, це чудовий союзник для боротьби з проблемами безсоння. Як? Ну, напевно, ви зрозуміли, що саме завдяки розслабленню симпатичної нервової системи, адже, зменшуючи мозкову активність, можна досягти розслаблення такої величини, щоб можна було примирити глибокий і спокійний сон.
Як нам корисно добре виспатися? Достатній сон (тобто приблизно 7-8 годин на день) дає і думці, і тілу можливість відпочити та підзарядитися всім, що нам довелося пережити за день, і підготуватися до зустрічі з наступним.
6. Допоможіть нам оговтатися від серцевого нападу
Слід зазначити, що це не містична рослина, а тим більше не заміна традиційній медицині, а є доповненням до неї, щоб допомогти нашому організму отримувати сили природним чином і тим самим збільшувати процес відновлення. Після того, як це буде з’ясовано, ми можемо згадати, що вживання глоду може принести користь людям, які перенесли серцевий напад, для відновлення через зміцнення серцевого м’яза, кровообігу та зниження артеріального тиску.
7. Протизапальні функції
Чому набряклі м’язи, сухожилля чи орган надзвичайно небезпечні? Хоча запалення - це не що інше, як природна реакція нашого організму на травму чи перенесений біль, якщо зменшується набряк, немає можливості, що ця частина відновиться і повернеться до своїх початкових функцій, оскільки не завершує регенерацію або відбувається хороший кровотік.
За допомогою глоду ми можемо допомогти нашому організму зменшити запалення завдяки виробленню антиоксидантних властивостей та збільшенню кровообігу.
8. Користь від менопаузи
Глід - чудовий природний засіб для лікування неминучих дискомфортів, що з’являються в період менопаузи, особливо серцевих аритмій, відчуття тиску, тривоги та нервозності, які можуть з’явитися. Так само це допомагає послабити м’язову напругу і заснути.
9. Шлунково-кишкові скарги
Однією з переваг глоду є його сечогінна властивість, яка сприяє природному виведенню токсинів з організму. Крім того, у поєднанні з його протизапальними активними інгредієнтами він приносить користь для шлунково-кишкової системи, оскільки зменшує та запобігає накопиченню газів, спазмів та накопиченню токсичних відходів.
10. Знижує рівень холестерину
Завдяки тому, що глід має антиліпемічні та антиколестеринемічні засоби, він здатний знижувати рівень холестерину, який накопичується в кровообігу. Це пояснюється тим, що він посилює ліпідні рецептори низької щільності, щоб вони могли нормально функціонувати. Таким же чином він посилює метаболізм холестерину, змушуючи його трансформуватися в жовчні кислоти, що виводяться з організму.
11. Запобігає розмноженню бактерій
Ще однією з його чудових властивостей є те, що він може боротися з інфекціями завдяки своїм бактеріостатичним властивостям, що фактично допомагає усунути різні типи бактерій, які прагнуть оселитися в організмі та викликати в ньому інфекції. Особливо проти тих бактерій, які викликають захворювання в нашій дихальній системі, таких як "золотистий стафілокок".
Протипоказання до вживання глоду
Загалом споживання цієї рослини не має жодних негативних побічних ефектів, але ми повинні враховувати деякі протипоказання, які можуть виникнути у деяких людей.
Є люди, які страждають алергією на цей вид рослин, Отже, якщо ви вживаєте інфузію з нього і відчуваєте постійний дискомфорт (шлунок, нудота, безсоння або посилене серцебиття), у вас може бути алергія, тому рекомендується більше не приймати його.
Слід уникати його постійного споживання, оскільки це може призвести до шкідливих наслідків для людей, які страждають на серцеві захворювання та перебувають на лікуванні. Краще приймати його раз на пару тижнів.
Будьте обережні, якщо збираєтеся робити операцію. Хоча його використання рекомендується для заспокоєння нервів, необхідно попередити, що його не вживають перед будь-якою операцією, оскільки це може призвести до зворотного згущення крові.
Ще одна рекомендація - не вживати цю траву в настої (або при іншому використанні) протягом більше 16 безперервних тижнів, а також робити це у низьких дозах. Це з метою уникнення розвитку будь-якого типу негативних побічних ефектів.