Використовуються листя і плоди малини. Властивості малини, плоди малини, вони дуже обширні як з поживної, так і з медичної точки зору для своїх листя, деякі з них ви можете знати в цій статті.
Малина, один з найкращих плодів лісу
Властивості малини
Малина корисна з поживної точки зору
Плоди, крім того, що їх вживають як їжу, також використовують для виготовлення сиропи.
Далі ми покажемо вам деякі властивості малини на харчовому рівні:
- З поживної точки зору його внесок цікавий у біофлавоноїди.
- Це виділяється величиною вітаміни С і Е.
- Це також забезпечує багато клітковини.
- Багатий мінеральними солями, такими як калій, кальцій, залізо і магній.
- Рутинна.
- Антоціани які надають йому темно-червоний колір.
- Вітамін В9, важливо для вагітних і годуючих жінок.
- Багатий на вітамін В7.
- Вітамін А.
- Високий вміст в лютеїн: пігмент зі здатністю фільтрувати ультрафіолетові промені сонця, запобігаючи появі катаракти.
- Елагова кислота: антиканцерогенна та антимутагенна сполука. Деякі дослідження стверджують, що ця кислота може зв’язуватися з частинками, що сприяють розвитку раку, щоб їх інактивувати.
Показання малини
- Детоксикатори організму.
- Вони запобігають передчасному старінню завдяки своїм властивостям антиоксиданти, які також виконують роль протипухлинних факторів.
- Вони віддають перевагу балансу імунна система. Малина корисна при заразних захворюваннях дихальної системи, таких як стенокардія, грип, застуда, синусит, бронхіт.
- Тираж: допомагають зменшити гіпертонію, запобігають серцево-судинним захворюванням, мають судинорозширювальні властивості та зміцнюють капіляри.
- Бачення: допоможе запобігти дегенеративним захворюванням очей, таким як втрата зору, нічна сліпота, катаракта або глаукома. Також у випадках зараження, таких як кон’юнктивіт.
- Запальні захворювання як артрит.
- Антибактеріальні та противірусні властивості
- Це сприяє підтримці будова кістки в хорошому стані.
- Здорова шкіра, нігті та волосся за його багатство біотином. Особливо корисний при сухій шкірі або випадінні волосся.
Властивості малини для дієт для схуднення
Споживання малини звикло дієти для схуднення оскільки вони дають дуже мало калорій: 60 калорій на 100 грамів фруктів. Вони також є сечогінний засіб тому уникнення затримки рідини, а також вони корисні при розладах нирок. Малиновий сік використовується для лікування циститу та каменів у нирках, хоча це може призвести до контрпродуктивності у випадках ниркової недостатності.
Малиновий кетон
Кетон малини Це хімічна сполука червоної малини, яка використовується для схуднення, для набору м’язової маси та для росту волосся. Основне його використання - допомогти схуднути, добавки з цим компонентом стали добре відомими останнім часом, хоча все ще недостатньо наукових доказів, що підтверджують цю властивість малини. Тому з його вживанням зручно бути поміркованими.
Властивості малини. Листя.
Властивості листя малини, схвалені ЕМА
Європейське агентство з лікарських засобів (EMA) схвалює використання листя малини для полегшення болю, викликаного менструацією, запалення рота або горла, а також для лікування діареї.
- Болі при менструації: Листя малини мають заспокійливі властивості, які допомагають розслабити матку, зняти коліки, розслабити м’язи та забезпечити емоційне благополуччя під час менструації. Його багатство мінералами запобігає втраті мінералів під час менструації. Для приготування настою використовуйте столову ложку листя малини на склянку води і пийте два-три настої на день.
- Набряки рота або горла: Цим самим настоєм можна полоскати горло у разі запалення або болю в горлі, наприклад, при стенокардії.
- Діарея: Його листя терпкі, тому цей настій також допоможе скоротити або зменшити процеси діареї.
Інші традиційні способи використання властивостей малини
Ось деякі способи використання, які традиційно застосовували з малиновим листям:
- Цистит
- Олігурія
- Нефролітіаз
- Для зовнішнього використання: рани на шкірі, в області рота, очні інфекції, такі як кон'юнктивіт, вульвовагініт, свербіж, дерматит, еритема, свербіж загалом, фарингіт та пародонтит.
- Для полегшення доставки: Однак деякі клінічні дослідження не рекомендують листя малини для цього використання.
Чай з листя малини
Чай з листя червоної малини Це добре відомо і використовується для полегшення пологів, хоча ми вже бачили, що бракує наукових досліджень, які підтверджують це використання. Однак, щоб отримати користь від властивостей листя малини, загалом ми можемо готувати чаї. Вони будуть служити за запобігати можливим захворюванням щодо лікування розладів, які ми бачили раніше.
Як приготувати настій?
Для підготовки настій, можна розрахувати міру столової ложки висушеного листя на склянку води. Щоб зробити будь-який настій із сухого листя, якщо не вказано інше, воду потрібно довести до кипіння, і як тільки починається температура кипіння, воду вимикають, а листя додають всередину. Дайте йому відпочити з кришкою приблизно п’ять хвилин, процідіть і воно готове до вживання. Майте на увазі, що для того, щоб настої мали лікувальну дію, важливо випивати дві-три склянки на день, і якщо ви проводите певне лікування, було б цікаво приймати їх протягом 3 тижнів. Тим не менше, це завжди рекомендується Зверніться до фахівця з фітотерапії, якщо у нас виникнуть запитання, або для проведення більш індивідуального лікування з подальшим спостереженням.
Смак у нього гіркий
Цей настій має трохи смаку гіркий і терпкий. Тому, якщо він занадто сильний, ми можемо спробувати половина столової ложки замість одного цілого на склянку води. Якщо намір полягає в тому, щоб приймати кілька в день, ви можете розрахувати столові ложки, які були б еквівалентні літру води (від 2 до 4 столових ложок, залежно від того, наскільки м'якою або інтенсивною ми її хочемо). Ви можете це отримати гарячим або холодним, з підсолоджувачами (краще, щоб вони були натуральними: патока, мед, сироп, стевія) або без них. Важливо мати на увазі, що якщо ви збираєтеся зберегти його на наступний день (максимум ви повинні випити його за два дні), тримайте його в холодильнику, щоб підтримувати його в належному стані.
Спробуйте змішати його з іншими лікарськими рослинами
Якщо його смак все ще здається гірким, спробуйте інший варіант: змішайте його з іншими травами, Крім того, що ви отримаєте переваги від іншої рослини, це може покращити смак або навіть покрити його, якщо вам це дійсно не подобається. Може добре поєднуватися з лимонною вербеною, м’ятою або листям ромашки. Всі ці рослини травні, як і малина, так і ви приймати їх після їжі.
Запобіжні заходи
Завдяки великій кількості дубильних речовин, які має малина його використання не рекомендується людям, що страждають на гастрит або виразку шлунково-дванадцятипалої кишки.
Якщо ви хочете скористатися властивостями малини, збираючи власні плоди, а також насолодитися її смаком та ароматом, не втрачайте можливості придбати рослини малини в нашому інтернет-розпліднику:
Ми відправляємо рослини малини на весь півострів, з доставкою безкоштовно на замовлення понад 67 євро.
З Галичини лісові фруктові рослини за найкращою ціною.
- Ріпа дайкон Чи знаєте ви її властивості детоксикації печінки та схуднення Гармонія тіла
- Ріпа Daikon (біла або японська редька) - властивості, переваги, використання
- Властивості яблука, харчові цінності та користь для здоров’я
- Властивості яблук, рецепти та сорти яблук
- Apple Properties Fruits СПОЖИВАЧ EROSKI