Причину його швидкого розширення знаходять у багатьох властивостях, що йому приписуються
Для насолоджуйтесь кокосовою водою, просто відкрийте фрукти і спробуйте білу рідину всередині. Це типовий напій тропічних країн, де кокосових дерев багато. Тим не менше, його споживання розширилося по всьому світу внаслідок багатьох харчових переваг, які надаються. Як наслідок, можна знайти його упакованим на ринку.
Кокосова вода має ізотонічні властивості і він має кращі якості при попаданні з самого кокосового горіха, все ще в зеленому стані. Коли фрукти дозріють, ви отримуєте кокосове молоко. З цієї причини води, які ми знаходимо на ринку, зазвичай містять цукор або змішувались з екстрактами інших фруктів.
Окрім смачної, кокосова вода містить дуже мало калорій
Переваги кокосової води
кокосова вода має багато переваг, до того ж смачна.
-
Він ідеально підходить для спортсменів, оскільки є дуже зволожуючим і містить легко засвоювані вуглеводи у вигляді цукру та електролітів. Він добре підходить для дієт для схуднення завдяки низькій калорійності. Він також виділяється своєю насиченістю калієм. Щоб шкіра залишалася молодою, а метаболізм активним, необхідно пити багато води. Замість того, щоб обирати енергетичні напої, споживання кокосової води негайно поповнює мінерали. Зменшує втому, стрес і підтримує розслабленість м’язів. Полегшує травлення Допомагає запобігати раку Має антивікові властивості Покращує роботу мозку та нервової системи Допомагає у профілактиці астми та остеопорозу та діабету
Кокосова вода проти інших енергетичних напоїв
Інші промислові енергетичні напої мають половину калію та цукру в два-п’ять разів. Аналогічно, він ідеально підходить для випадків зневоднення, не наповнюючи людину натрієм, як це відбувається з деякими сироватками.
Це також a ідеальна альтернатива іншим напоям, які наповнюють наш організм калоріями та цукром. Він має мало калорій, багатий на поживні речовини та пригнічує апетит завдяки вмісту клітковини. Тобто ми можемо пити кокосову воду за бажанням, не боячись набрати вагу.
Безумовно, кокосова вода - це рішення з незліченною користю для здоров’я, смачно і з великим відсотком води, тому його можна пити у великих кількостях, не боячись набрати кілограми.
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
- П’ять застосувань перекису водню, про які ви не знали, і вам дуже допоможуть El Diario Vasco
- Рецепти Agua de Jamaica🍷, переваги; Властивості
- Кокосова вода Цікавість, користь, властивості
- Харчування тертим кокосовим горіхом, властивості та користь
- COCO »Користь, властивості, калорії та способи його споживання