Ми більше п’ємо, і організм більше схильний до діареї. Ліки не допомагають, знову ж просто пийте, радить педіатр.
19. липня 2013 року о 10:01 Пітер Бобула
БРАТИСЛАВА. Літо є більшим ризиком для травлення, ніж взимку. У бактерій кращі умови.
"Ми п'ємо більше, тому наші шлункові соки менш кислі, що робить нас більш схильними до діареї", - каже педіатр Катаріна Голечкова.
Коли з’являється діарея, допоможе доповнення рідиною та мінералами разом з дієтою
. У гірших випадках лікарі рекомендують звертатися за допомогою до фахівців і не покладатися на «бабусині» рецепти, такі як пити колу.
На думку лікарів, препарати, що зупиняють роботу кишечника, не підходять. Діарея - природний механізм очищення.
Колеса ні
Наприклад, велосипеди чи наркотики допоможуть лише вчасно. Тому лікар рекомендує дієту та добавки з рідинами та мінералами.
Тоді допомагають спеціальні розчини, мінеральні води, рис, морква або банани. Звичайно, це не молоко, м’ясо та гостра їжа.
Напої кола не містять мінералів. До того ж у них багато цукру, який позбавляє організм води.
"Як і підвищена температура, це захисний механізм організму, немає необхідності їх пригнічувати", - пояснює Голечкова.
Екзотика брижає шлунок
Окрім діареї, яка вражає нас вдома, багато хто знає і мандрівника.
Люди часто їздять у країни з нижчим гігієнічним рівнем. Голечкова не рекомендує брати на такі канікули дітей віком до трьох років.
В екзотичних країнах нам слід покладатися на перевірені джерела води і не пити лід у своїх напоях. Виготовляється з водопровідної води. Правильне зберігання продуктів повинно бути само собою зрозумілим.
Проблеми з шлунком часто виникають через погано приготовану їжу, особливо під час приготування на грилі.
"Звари його, очисти від шкірки або забудь про це", - згадує Ладислав Кужела, директор дитячої лікарні в Крамарах, правило, яке дозволяє нам уникнути діареї.