Освітні плани повинні забезпечувати фізичну активність, необхідну для здорового росту

Здоров’я дорослих захищене з дитинства. Якщо взяти до уваги цю передумову, Іспанія втратить значну частину переваг, які вона має в цьому питанні, завдяки, серед іншого, середземноморській дієті та клімату, що сприяє фізичним навантаженням на свіжому повітрі. Зміна культурних моделей впливає на два найважливіші вектори здоров'я: дієту та фізичні вправи. Результатом є те, що 34% іспанських дітей та підлітків мають надлишкову вагу (20,7% мають надлишкову вагу і 14,2% вже страждають ожирінням). Особливо тривожним фактом є те, що у 23,8% спостерігається ожиріння в животі - показник накопичення жиру, який безпосередньо пов’язаний із серцево-судинними захворюваннями.

життя

Попередні редакції

Ці високі показники надмірної ваги пов’язані з неправильним харчуванням, а також через відсутність фізичних вправ. Суворе дослідження, яке використовувало об'єктивні процедури вимірювання, такі як акселерометри, щоб точно визначити, скільки фізичних вправ роблять діти та підлітки, показує дуже тривожні результати: лише чотири з 10 школярів виконують мінімальні фізичні вправи, рекомендовані Всесвітньою організацією Здоров’я (60 хвилин на день помірної або енергійної активності). 63,6% дітей та підлітків не відповідають цим мінімумам. І за цієї нездорової моделі дівчатам гірше. 70,4% не досягають цього мінімуму, порівняно з 56,3% хлопчиків, а це означає, що вони понесуть наслідки вдвічі, оскільки до проблем зі здоров'ям вони додадуть психологічні страждання через невідповідність зразкам жіночих моделей краси через худорлявість.

У міру зростання дітей посилюється сидячий спосіб життя: між третім курсом початкової школи та четвертим курсом ESO, 106 хвилин фізичної активності на день зникають. Регламентована практика занять спортом у школі абсолютно недостатня. Дослідження показує, що час, коли фізичні вправи регресують у житті дітей та підлітків, отримують екрани, на які вони витрачають в середньому майже три години у будні та майже п’ять у вихідні. Конституція встановлює право на здоров'я всіх іспанців та вказує державним органам захищати його "за допомогою профілактичних заходів та необхідних переваг та послуг". Дитяче ожиріння стало пріоритетною проблемою охорони здоров'я. Боротьба з малорухливим способом життя в дитинстві - це один із способів захистити своє здоров’я в довгостроковій перспективі. Оскільки дуже важко змінити культурні зразки в цілому, одним із способів це зробити є встановлення в навчальній програмі мінімальних щоденних енергійних фізичних вправ, необхідних для здорового зростання.