Обхват талії - показник передчасної смерті

Медичні дані свідчать про включення діаметра живота як ще одного фактора гарного чи поганого самопочуття

обхват

  • Ель Меркуріо/GDA
  • 16 СЕРПНЯ. 2019 - 08:56

Наявність окружності талії більше 31,5 дюйма у жінок та більше 35 дюймів у чоловіків - це сам по собі показник ризику серцево-судинної системи та передчасної смерті. Це підтверджує дослідження, опубліковане цього тижня, яке додає до медичних даних, які пропонують включати діаметр живота як ще один фактор хорошого чи поганого здоров'я.

На відміну від підшкірного жиру, який утворюється під шкірою та між м’язами, черевний жир складається переважно з вісцерального жиру, що накопичується в таких органах, як кишечник і печінка.

Як пояснив доктор Моніка Асеведо, кардіолог, абдомінальне ожиріння має різні метаболічні характеристики, що робить його більш шкідливим. Окрім того, що вісцеральний жир важче усунути, він збільшує ризик діабету 2 типу, холестерину, гіпертонії та підвищує рівень тригліцеридів, що збільшує ризик серцево-судинної та цереброваскулярної патології.

На рівні первинної медичної допомоги "професіоналами, які проводять це вимірювання, є медсестри, лікарі та дієтологи", і "пропонується, щоб це робилося раз на рік", відповідає міністерство.

Запобіжний захід

"Хоча робити це під час загальної консультації не є обов'язком, це практика стає все частішою, особливо коли медичні бригади стикаються з такими випадками, як ожиріння, діабет та гіпертонія", - каже лікар. Патрісія Мендес.

"Таким чином формуються відповідні рекомендації, і можна запобігти патологіям, пов'язаним із ожирінням", - додає він.

Однак, на думку доктора Асеведо, це практика, яка не завжди проводиться в рамках загальної консультації.

"Кілька років тому стався бум; навіть медичні відвідувачі дарували бандани, але оскільки вони вже не використовуються", - попереджає фахівець.

"Це хороший інструмент для серцево-судинного ризику та профілактики, тому доцільно повторно його включати або виконувати частіше", - підкреслює він.

Перш за все, враховуючи наявні докази. У дослідженні, опублікованому цього тижня в Аннали внутрішньої медицини, робиться висновок, що як загальне ожиріння, так і надлишок жиру в животі є важливими факторами ризику передчасної смерті.

Провівши 14 тисяч дорослих людей у ​​Мексиці протягом 14 років, було встановлено, що співвідношення талії та стегон "має додаткове значення для смертності, вказуючи на те, що центральне ожиріння особливо шкідливе".

Інші останні дослідження, опубліковані в European Heart Journal і включав понад 2500 жінок у постменопаузі зі здоровою вагою, визначив, що ті, хто накопичував жир навколо талії, мали більший ризик серцево-судинних захворювань, ніж ті, хто накопичував жир у стегнах і стегнах.