Супутні симптоми:

Вода є основною умовою життя, без неї немає життя.

мінеральна

Однак людський організм може витримати без їжі до тижня споживання рідини лише 1-2 дні. THE води він доступний у декількох формах: для внутрішнього споживання вода з під крану одержимість мінеральна вода у вигляді; тоді як а лікувальні води вони також здійснюють свій вплив зовні.

Збереження здоров'я та наше рідке домогосподарство Щоб його збалансувати, ми щодня вносимо достатню кількість рідини в наш організм. Він може становити від 1,5-2 літрів до 3-4 літрів залежно від пори року, температури та фізичної активності. Літня спека в той час - багато, перебуваючи на відкритому повітрі - рекомендована кількість більше 4 літрів. Якщо це супроводжується навіть фізичною роботою, необхідне споживання може бути значно вище цього.

Що споживати: водопровідна вода або мінеральна вода?

Придатний для споживання на (майже) всій території Угорщини a вода з під крану. За винятком кількох областей, водопровідну воду можна пити безпечно де завгодно і в будь-якій кількості. У той же час багато людей скаржаться на те, що вода з-під крана має неприємний присмак, але це, в більшості випадків, пов’язано з неадекватною, постарілою, забрудненою, трубопровідною мережею на власності.

Пропозиція Інтернет-аптек BENU:

Таблетки гідроміну 30х

Гідромін - це харчова добавка, що містить рослинні інгредієнти, вміст зеленого чаю стимулює виведення води

В останні десятиліття він стає все більш популярним мінеральні води. Офіційно вода - це мінеральна вода, яка містить щонайменше 500 мг мінеральної речовини на літр. Варто уважно придивитися до магазинів, оскільки вода в пляшках забезпечує не тільки мінеральну воду, але зазвичай водопровідну воду, змішану з джерельною водою, низькомінеральною карстовою водою або водою, що надходить із глибших шарів, але містить лише невелику кількість розчиненого мінеральна.

Деякі вважають, що не бажано споживати лише одну марку та тип мінеральної води в довгостроковій перспективі, оскільки "ми можемо передозувати певні мінерали в мінеральній воді". Реальність, з іншого боку, така, що нам довелося б споживати стільки часу і у таких великих кількостях даної мінеральної води, що людське життя було б занадто коротким.

Лікувальні води

Угорщина дуже багата на природні лікувальні води. Лікувальні та термальні води в деяких районах Угорщини також можуть бути дуже добре використані в терапевтичних цілях: вони підходять для опорно-рухових захворювань та гінекологічних скарг, але вони також чудові для реабілітаційних цілей, деякі види лікувальної води, що споживаються внутрішньо для скарг на шлунок або ревматичні випадки. Однак у випадку багатьох захворювань та скарг лікування протипоказано: при варикозі, артриті, серцевих скаргах або гарячці бажано уникати купання.

Хоча в більшості випадків використання лікувальних вод рекомендується у формі санаторно-курортного лікування, кілька лікувальних вод в Угорщині можуть використовуватися при певних захворюваннях при внутрішньому споживанні. Окрім магазинів, аптеки також пропонують різноманітну лікарську воду в пляшках, яку можна використовувати в медичних цілях при скаргах на шлунок, простудних захворюваннях тощо. лікування. Попросіть свого фармацевта про можливе використання кожної лікарської води в пляшках, щоб ви могли отримати найбільш рекомендовану лікарську воду в пляшках для полегшення ваших скарг.

Водопровідна вода проти мінеральної води

У сильну спеку слід випивати 2-4 літри рідини (ен) на день.