хлорела

14.05.2015 • Водорості, Фітотерапія • Переглядів: 9247

Морські водорості спіруліни чи хлорели? Більшість людей чули про обидва, але насправді не знають деталей, чому це насправді найкращі джерела їжі на планеті. Наприклад, чи знали ви, що, унція за унцію, спіруліна містить у 12 разів переварюваний білок яловичини?

Це набагато кращий білок, ніж яловичина, і він містить набагато здоровіший мінеральний баланс (наприклад, магній), якого просто немає в м’ясі. Чи знали ви, що фітохімікат, що міститься в хлорелі, насправді може регенерувати пошкодження нервів у мозку та нервовій системі? Ось чому хлорела використовується для одужання хворих на хворобу Альцгеймера та Паркінсона.

Чи знали ви, що і Хлорела, і Спіруліна можуть часто хворіти на рак в організмі людини? Обидва ці суперпродукти клінічно продемонстрували дивовижні профілактичні та лікувальні властивості, коли мова йде про всі типи раку. І нарешті, чи знали ви, що ці суперпродукти містять також багато незамінних жирних кислот, таких як GLA, яких зазвичай не вистачає у дієті більшості американців, і все ж вони мають вирішальне значення для здорової роботи мозку?

  • Це лише смак того, що насправді можуть запропонувати ці супер-продукти.

Хлорела проти Спіруліна

Багато людей говорили про Хлорелу та Спіруліну, як про близнюків. Але це не так: кожен має унікальний харчовий профіль. Незважаючи на те, що ми рекомендуємо використовувати обидва варіанти як частину кожного прийому їжі, ви можете виявити, що вам потрібні ті чи інші за певних обставин. Отже, тут ми деталізуємо це:

Хлорела

  • Найкраще джерело хлорофілу, який створює дезінтоксикаційний та очищаючий ефект.
  • Це особливо добре для людей з розладами печінки або людей, які п'ють або курять.
  • Дуже корисний людям із сухим стільцем, які страждають запорами.
  • Настійно рекомендується людям, які потребують "реконструкції або регенерації" - людям, які страждають дегенеративними захворюваннями (м'язи, нервова система тощо), або людям, які є тендітними.
  • Містить фактор росту хлорели (CGF - фактор росту хлорели), який стимулює імунну систему, бореться з раком та пропонує інші переваги для здоров’я.
  • CGF також допомагає відновлювати нервові тканини по всьому тілу і чудово підходить для дегенеративних методів лікування мозку та нервових розладів.

Спіруліна

  • Чудове джерело засвоюваного білка. Містить в 12 разів білок яловичини.
  • Ніжний до травної системи, ніж хлорела, оскільки може викликати діарею у чутливих людей.
  • Найкраще джерело гамма-ліноленової кислоти (GLA), "хорошого" жиру, необхідного для мозку людини, правильної роботи серця та інших систем організму.
  • Містить фікоціанін, потужний протипухлинний фітохімікат, який також надає спіруліні характерний синій колір.
  • Допомагає нарощувати м’язи, знижувати вагу та є засобом для лікування деяких видів раку.
  • Дуже багатий білками та незамінними жирними кислотами, вітамінами B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, D та E та мінералами, такими як кальцій, калій, залізо та цинк.

Остаточний висновок

Як бачите, і Хлорела, і Спіруліна пропонують безліч переваг для здоров’я, і багато їх сильних сторін перекриваються. Вони насправді працюють краще разом. Хлорела очищає організм, а Спіруліна готує організм до підвищення фізичної конституції та здоров’я.

Ось чому вони зазвичай рекомендують людям споживати значну кількість. Як правило, слід вживати спіруліну та хлорелу у співвідношенні 2: 1. Іншими словами, наприклад, якщо ви приймаєте 8 грамів спіруліни на день, приймайте також 4 грами хлорели.

Якщо ви страждаєте певним станом здоров'я, збільште споживання мікроводоростей, які найбільш підходять для цього стану.

Щоденна сума: Рекомендується вживати від 4 до 9 грамів будь-якої добавки з водоростей щодня. Хворі на рак можуть приймати до 20 грамів на день (особливо спіруліна). Діти до 10 років не повинні приймати більше 1 грама на день.

Загальні рекомендації: Перш ніж розпочати режим спіруліни та хлорели, повідомте про ці добавки своєму лікарю. Діабетики та жінки, які вагітні або годують грудьми, повинні проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як приймати ці добавки.