вакаме

Кілька днів тому ми представили вам наше нове меню салатів, п’ять інноваційних рецептів, які сильно відрізняються від існуючих з такими інгредієнтами, як: водорості Вакаме, кус-кус, свіжа полуниця ...

Починаючи з його підготовки, ми думали про нові, інноваційні смаки, які адаптуються до потреб та сучасного ритму життя, який ми всі ведемо.

Ось чому кожен інгредієнт ретельно підібраний, щоб ідеально вписатись у збалансоване харчування.

Одним з таких інгредієнтів є водорості вакаме, які дають нам назву Салат з вакаме.

Це водорості з нескінченними властивостями та користю для організму. На додаток до вражаючого аромату, який надає йому той інший наліт.

Водорості вакаме мають високий вміст води, і основними енергетичними поживними речовинами є гідрати та білки.

Як зазначає дослідження, опубліковане в Nutrition Reviews, ці водорості можуть бути дуже корисними для задоволення щоденних потреб у харчуванні. Він особливо корисний у вегетаріанських та веганських дієтах, оскільки містить велику кількість заліза та кальцію.

Крім того, включення його в щоденний раціон може допомогти запобігти дефіциту поживних речовин, що виникає як наслідок нашого сучасного способу життя: їсти багато днів далеко від дому, ходити з одного місця в інше ...

Різноманітність препаратів необмежене, оскільки водорості вакаме, як і інші водорості та зелене листя, дуже універсальні на наших кухнях. Таким чином, це також хороший варіант додати в раціон корисні поживні речовини простим і смачним способом.

Ми включили його в наш салат Вакаме у супроводі салату, копченого лосося, сурімі, авокадо, чорного кунжуту та соусу майо шрірача.

Кожен інгредієнт виконує певну функцію, як вписати різноманітне та збалансоване харчування, так і створити унікальний та інший смак.

А ти, ти вже включаєш цей інгредієнт у свій раціон? Скажи нам!