Мати трьох дітей, Рейчел Сміт з Англії, хворіла ожирінням два роки тому. Коли лікар сказав їй, що надмірна вага загрожує її здоров’ю, вона вирішила щось з цим зробити.

тітку

Рейчел страждала ожирінням, бо переїла. Вона отримувала 5000 калорій на день, а рекомендована доза для жінок - понад 2000, пише vt.co. Зазвичай вона замовляла подвійний сирний бургер з картоплею фрі на додаток до основної страви. Надмірна вага обмежувала її повсякденну діяльність, вона не могла ходити з дітьми до школи десять хвилин або грати з ними.

Ніщо так не спонукає людину, як коли вона починає спостерігати за прогресом. Найскладніше - подолати початок, але якщо ви вже бачите зміни на краще, ви витримаєте в боротьбі за здорове і красиве тіло. Рейчел може привітати себе сьогодні, бо її нинішній вигляд на сто відсотків кращий. Як він каже, вона почувається незрівнянно краще і впевненіше, і люди більше не дивляться на неї.