Мотивація та наполегливість є дуже особистими та визначальними факторами, які завжди повинні йти рука об руку для досягнення запропонованих цілей. На мотивацію, як правило, впливають обставини, рушій або перешкоджають просуванню.

помститься

Історія Бетсі Айяла, 34-річної жінки з Х'юстона, штат Техас, є справжнім відображенням як реактивувався життєвий досвід та мотивація, яку вона випадково залишила в руках інших.

Бетсі з самого раннього віку боролася з вагою свого тіла, коли їй було 13, вона зробила свою першу дієту. Надмірна вага завжди була наслідком їх стану тривоги.

Цей стан ожиріння впливав на їх поведінку щодо звичайних занять. Він відмовлявся займатися спортом або займатись будь-якою фізичною активністю. У школі вона почувалася дуже заляканою.

Їжа розглядалася як частина того, що вона називала самолікуванням.

У нього були серйозні проблеми з тривогою, і замість того, щоб лікувати справжню причину, те, що він робив, - це їжа, безумовно, що тривога могла зникнути лише на кілька хвилин. Потім це з’явилося з більшою інтенсивністю, і сам того не усвідомлюючи, він уже потрапив у замкнене коло.

Коли він вступив до коледжу, його вага перевищувала 95 кілограмів. У 2013 році після народження дочки Ізабелли вона досягла ваги майже 120 кілограмів. Це була найбільша вага у його житті.

На той час їй було 14 років, і ситуація в її шлюбі була дуже напруженою, вона боролася з дуже сильною післяпологовою депресією.

Його тривога була страшною!

Її дитина тримала її на ногах, у неї не було ні сміливості, ні бажання щось робити, їй було важко спати. Це були дуже важкі моменти.

Намагаючись відновити своє здоров'я, Бетсі відновила план тремтіння і за 4 місяці схудла на 27 кілограмів.

Однак справжнім переломним моментом став момент, коли вона виявила невірність свого чоловіка. Він знайшов повідомлення з розмов між ним та коханою, де вони описували її як корову, сало та інші образи, які, очевидно, нападали на її вагу.

Це був дуже сильний удар, дуже сумні та болісні моменти. Вона не знала, що робити, їй спала на думку розмови з чоловіком, де він сказав їй, що їй так добре, що вона виглядає вродливо. Незважаючи на пригніченість і без сили, вона вирішила не здаватися і чіплятися за дочку.

"Я хотіла, щоб вона пишалася своєю матір'ю, хотіла бути для неї прикладом", - говорить Бетсі.

Вона почала працювати зі своєю сестрою і змінила свої харчові звички, замінивши солодощі здоровими коктейлями.

"Я почала отримувати більше енергії та худнути, хоча тоді це насправді не було моїм наміром, але потроху все почало покращуватися", - говорить Бетсі.

Після кожного тренування їй хотілося плакати, і саме тоді вона вирішила, що це не визначатиме її життя, що вона зміниться на свою дочку та на неї.

Ця зразкова жінка молилася, щоб її життя змінилося, і відчуває, що її молитви були почуті.

Можливо, не в тому плані, який ви планували, але ви вдячні за цей другий шанс, який дає вам нове начало.

Вона відчуває, що, незважаючи на те, що вона плакала і відчувала стільки розчарування, те, що сталося з нею, було благом, бо інакше вона була б такою, як завжди.

"Все в моєму житті змінилося", - говорить Бетсі.

Поділіться з друзями та родиною, це приклад для наслідування, ми можемо сприймати ваш досвід як дзеркало і черпати сили взяти на себе зобов’язання почуватися краще та бути щасливими.