Фабіола Ломелі | 29 січня 2018 р

невірного

Іноді біда може виявити в нас найкраще і надихнути на досягнення того, що, на нашу думку, ніколи не стане можливим. Тож коли 28-річна Леанн Чамп дізналася, що її чоловік зраджує їй, вона вирішила зробити щось для покращення свого життя в будь-якому сенсі, і їй це вдалося.

Леанн вийшла заміж, коли їй було 21 рік, щоб доглядати за своєю новою сім'єю, вона вирішила кинути роботу та влаштуватися на неповний робочий день, але стрес змусив її змінити свої харчові звички. Незабаром вона стала частим клієнтом McDonald’s і перестала займатися спортом.

Я їв, щоб зняти стрес

Вона зізнається, що їжа була її захисним механізмом і що, незважаючи на те, що вона набирає вагу, вона не могла нічого змінити, оскільки переживала дуже болючий період.

У мене була нездорова дієта, яка полягала в тому, щоб щодня їсти багато мішків чіпсів та поїздок до Макдональдса, плюс я зводив фізичні вправи до мінімуму.

Але одного разу вона позбулася чоловіка і всієї зайвої ваги

Одного разу молода жінка вийшла на ваги і виявила, що вона важить 127 кілограмів, чоловік зраджував їй, і вона дуже втомилася від ситуації. Одного ранку, подивившись у дзеркало, вона зрозуміла, що повинна зосередитись на власному щасті, і почала вносити кардинальні зміни у своє життя.

Мені було 24 роки, я вийшов на ваги і зважив те, що ніколи не уявляв, що зважу. Я знала, що все повинно змінитися, і я залишила нещасний шлюб, в якому мій чоловік заводив роман, і, до речі, (я скинула) 77 кілограмів, що в мене було надлишку.

Йому потрібно було змінити своє життя

Після закінчення нещасного шлюбу вона розпочала здорову дієту і вирішила взяти уроки плавання. Він зізнається, що його натхненням для досягнення цього стали фотографії відомих, яким вдалося схуднути.

Я хотів досягти своєї мети, мати уявлення про те, що я хочу і яким я хочу бачити себе, ментально це допомогло мені зосередитися, щоб я міг почати. У той час я стежив за багатьма знаменитостями в Інтернеті, і їхні селфі дуже надихали. Коли вони опублікували, як їм вдалося змінити своє тіло і що вони зробили, я подумав: "Якщо вони можуть, я можу".

Він не застосовував чудодійних методів

Незабаром він відкрив чудовий світ білків і записався на уроки плавання.

Я багато читав про те, наскільки поганими були непотрібні дієти та прості методи схуднення, і я не хотів, щоб це сталося зі мною. Я знав, що для схуднення я повинен робити це здоровим способом, тому іноді мене спокушало, і це допомагало мені зняти величезний тиск, який я мав.

Я хотів змінити свій зовнішній вигляд, але найбільше мені потрібно було змінити своє ставлення до себе, оскільки пару років було дуже важко.

Я знав, що зможу це зробити

І його зусилля призвели до чудових результатів. Після 18 місяців роботи над своїм тілом, одного разу він зрозумів, що нарешті досяг мети, якої так прагнув.

Я вирішив не стежити за шкалою, оскільки не хотів бути розчарованим, тому зрозумів, що у мене все виходить добре, коли змінюю розмір, як дивлюся в дзеркало і як почуваюся.

Тепер подбайте про своє тіло

Щодня я почувався комфортніше зі своїм розміром і вирішив залишатися з такою вагою, а не втрачати більше кілограмів. Тепер я знаю, як дбати про свою вагу та думки, зараз це набагато краще. Дивно, чого можна навчитися за півтора року.

Цінне заняття

Пам’ятайте, що, опинившись у дуже важкій ситуації, ви можете вивчити урок і піти зовсім по-іншому. З іншого боку, напевно, колишній Леанн повинен дуже шкодувати за те, що він зробив з цією неймовірною жінкою.