виявила

Цей рік був неймовірно важким для багатьох людей, але, з іншого боку, є справді багато знаменитостей, для яких він став поворотним пунктом з точки зору їх здоров’я та фігури.

Актриса Ребел Вілсон також схудла після своєї улюбленої співачки Адель. Як повідомляє портал Daily Mail, 40-річна Ребел Вілсон нещодавно підготувала в Instagram шанувальник про рік свого здоров’я, коли вона схудла понад 30 кілограмів. Вона пояснила, що, незважаючи на досягнення цільової ваги в 75 кілограмів, вона робить все щоб його зберегти.

Фото: професіонал

Він намагається підтримувати свою вагу

"Я намагаюся отримувати менше 1500 калорій щодня, якщо хочу зберегти їх", - сказала вона. Однак вона також виявила, що зараз багато працює, тому, скоріше, тримається за 2000 або 2500. "Тож тепер я можу з’їсти трохи більше зараз, коли досягла цільової ваги, і просто встигаю". На шляху до схуднення Ребел вибрала розкішний медичний центр Австрії Vivamayr. Нещодавно вона повернулася звідти і сказала своїм шанувальникам, що для неї важливо дотримуватися високобілкової дієти.

Вона ледь не померла

Вона відчула задоволення, коли перейшла на дієту з високим вмістом білка. Хоча він не здоровий і чистий щодня, він робить для цього все, що може. Однак вона помітила, що її організм дуже добре реагує на білок. Вона також виявила, що мала найнижчу вагу цього року, коли захворіла на малярію і мало не померла. "Коли я вийшов із лікарні, усі запитували мене, що я зробив, щоб виглядати так добре. І я сказав, що ледь не помер ".

Фото: професіонал

Зараз вона також прагне заморозити яйця для забезпечення родючості. Повстала сказала, що раніше не намагалася схуднути, бо мала роботу, де їй платили більше. Однак 40-річна актриса вирішила, що здоров’я для неї найважливіше, і справилася добре. Це виглядає справді чудово.