Кілька чайних ложок кокосової олії на день і фунт підуть вниз?
"Щодня мені потрібна кокосова олія, я використовую її в чайних ложках для салатів, другої страви та зеленого чаю", - кілька разів описала свій кокосовий ритуал модель Міранда Керр.
В даний час кокосова олія в моді. Відома модель приписує йому чудодійні наслідки, серед іншого вона каже, що завдяки йому худенька. Кілька чайних ложок кокосової олії дійсно можуть це зробити?
Екстракт кокосового горіха відіграє важливу роль, наприклад, у здоров’ї серця, зміцнює імунну систему та сприяє кращому функціонуванню імунної системи. Крім того, жирні кислоти в кокосовій олії живлять шкіру та волосся, роблячи їх більш еластичними та блискучими. При застосуванні "зовні" масло в свою чергу забезпечує достатню кількість вологи. Отже, часто, саме кокосове масло додають у косметику.
А як щодо втрати ваги?
Це не так просто, як здається, зі зниженням ваги це не так. Недостатньо вживати чайну ложку кокосової олії вранці, і вага дивом зменшиться.
Певно, що лауринова кислота, яка міститься у значній кількості у розглянутій олії, перетворюється в організмі на ефективний моногліцерид. А деякі дослідження підтверджують, що кислота позитивно впливає на організм. Крім усього іншого, він має антибактеріальну дію, належним чином стимулює систему кровообігу, а також захисні сили організму.
Крім того, дослідження показують, що кокосова олія, вживаючи її як дієтичну добавку, допомагає оптимізувати жири в крові, захищає печінку та сприяє метаболізму в організмі.
Якісне кокосове масло
Кокосова олія Virgin, виготовлена з плодів традиційних кокосових пальм, має найвищу якість. Його виробляють пресуванням кокосової м’якоті, обробленої при температурі не вище шістдесяти градусів Цельсія, без дезодорування, і її не слід очищувати або гідрувати. Опускаючи очищення, він зберігає приємний, типовий аромат. Він не містить доданих вітамінів та інших добавок.
- Меліса Маккарті за два роки схудла до 35 кілограмів - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Напої для тонкої лінії, зачаровані Бейонсе та Міле Куніс - Здорове життя - Жінка
- Найгірші продукти та напої для нічного споживання - Здорове життя - Жінка
- Не зовсім поширені поради під час дієт! Ви їх знаєте Здорове життя - Жінка
- Не займайтеся лише тому, що хочете схуднути! Здорове життя - жінка