Протягом літніх місяців люди часто набирають вагу. За допомогою цих простих порад щодо їжі ми допомагаємо вам уникнути набору ваги протягом літніх місяців.
Більш спокійне життя, характерне для літнього періоду, в якому ми маємо більше вільного часу, зазвичай достатньо набрати кілька кілограмів.
Зміни в розкладі та більша кількість світлових годин можуть призвести до зміни звичок. Створіть розпорядок дня в літні місяці, допоможе уникнути їжі пізно і буде достатньо для нормалізації ваги.
Кілька рецептів на літо:
Салати на літо
Підбірка рецептів салатів на літо. Влітку зірки - це салати, тому ми підібрали різноманітні салати для цього літа, сподіваємось, вам сподобається.
Освіжаючі рецепти з бобовими
12 освіжаючих рецептів з бобовими, спеціальний вибір салатів, щоб продовжувати їсти бобові протягом літа.