Джонатан Коронадо пішов від 165 до 85 кілограмів, щоб пожертвувати нирку своїй маленькій сестрі. Це його історія

Як правило, люди схильні до схуднення, щоб почувати себе краще, мати міцніше здоров’я та відчувати себе більш привабливими та подібними до інших. Це, мабуть, мотивації найпоширеніші у нас при схудненні.

Однак бувають випадки, коли нас рухає ще одна мета незацікавлений, як у випадку з Джонатан Коронадо, які втратили неймовірну кількість 80 кілограмів... І не лише заради власного добробуту.

врятувати

На сьогоднішній день 31-річний Коронадо завжди був "великим", але ніщо і ніхто не спонукав його почати худнути, незважаючи на те, що 165 кг він зазирнув у свою трохи більше ніж 1,60 метра високі вони вказували б, що він повинен це робити.

За свою сестру

Але був один факт, який змусив його переглянути. Його сестра Деніз, 13 років, мав розлад крові, відомий як Генох-Шонлейн, що викликає запалення та кровотечі в дрібних судинах шкіри, суглобів, кишечника та нирок.

Деніз страждала на розлад крові, відомий як пурпура Геноха-Шонлейна, і їй потрібна була нирка

Після періоду, що страждав цим станом, лікарі дійшли висновку, що єдиним способом для дівчинки нормального життя є отримання трансплантація нирки. Джонатан, наш головний герой, був найбільш підходящою людиною для пожертви завдяки своїм стосункам, але виникла проблема: його надмірна вага не рекомендується втручання.

Таким чином, Коронадо вирішив схуднути, щоб допомогти сестрі і мати можливість передати йому свою нирку, як він розповідає Today.com. Згідно з його розповіддю, він починав, просто спостерігаючи за тим, що він їв, і поступово виключаючи певні продукти, такі як безалкогольні напої, печиво або хліб.

"Я вчився, рухаючись далі", - каже він. "Чим більше я втратив ваги, більше впевненості здобуто. (Здорова) дієта стала для мене звичкою ”. Водночас він також додав вправа, з невеликими прогулянками по парку, до його процесу схуднення, але слідуючи його стратегії з їжею: потроху.

Це було легко, коли я хотів

Через шість місяців після початку плану зниження ваги ви Я схудла на 45 кілограмів, це було його початковою метою. Але, побачивши успіх його зусиль, він вирішив рухатися далі: "Я відчував, що мені потрібно більше втратити, тому Я перекоригував свій раціон і моє споживання калорій ", - говорить він.

"Вона починає виходити туди, розважатись і робити те, що раніше не могла".

Він почав піднімати тяжкості та отримувати більше серцево-судинної активності у тренажерному залі, вирішивши їсти домашню їжу замість фаст-фуду. Коронадо схуд ще на 28 кілограмів і почувався чудово, але йому потрібно було пролити трохи більше, щоб він міг передати свою нирку сестрі. Настав той момент, коли досягла 85 кіло.

У вересні минулого року було операції. Деніз одужує задовільним шляхом і дуже близько до того, щоб зробити це нормальне життя. “Для неї це змінилося життя. Вона почала бути щасливішою, - каже Коронадо. - Вона починає виходити на вулицю, розважатися і робити те, що не могла робити, коли була на діалізі. Я зробити щасливим бачити це так ", - підсумовує він.

Незважаючи на свої безкорисливі зусилля, Коронадо визнає, що він пишається тим, що схуд так сильно і підтримує себе, оскільки зараз він важить близько 200 фунтів. "Ви повинні хотіти, якщо хочете схуднути. Це було легко, коли я хотів".