Всього одним клацанням миші у вас буде цілий світ під рукою, щоб досягти здорового життя!
З поривом, який ми беремо щодня, це нормально для нас забувати такі основні і необхідні речі, як добре харчуватися або займатися спортом, але. Чому ми хочемо технологій, якщо не для полегшення нашого життя? З цими програмами ви можете не турбуватися, знаючи це на телефоні у вас є все необхідне для прийняття найздоровіших звичок. Давайте пізнаємо їх!
Sleepbot є дуже повною програмою, яка допоможе вам дізнатися, як працює ваш сон: години, необхідні для оптимального відпочинку, якщо ви розмовляєте під час сну.
Завантажте його тут.
І отримуйте задоволення, поки готуєте! Смачно це рецепт додаток, який завоює вас, як тільки ви побачите його дизайн. Але крім того, ви можете вибрати конкретні інгредієнти, і у вас буде доступ до вибору персоналізованих рецептів на ваш смак!
Завантажте його тут.
Якщо ви хочете схуднути легко і безпечно, MyFitnessPal допоможе вам порахувати калорії у всьому, що ви їсте, включаючи безкоштовну дієту та щоденник фізичних вправ.
Завантажте його тут.
Тренер з тренувань це те, чим був віртуальний персональний тренер. За допомогою цього додатка ви можете вибирати свої вправи та навіть створювати їх!
Завантажте його тут.
Ні більше, ні менше. Сім це додаток, щоб отримати форму у формі семи хвилин на день. У вас є стілець і стіна під руку? Ну, ти можеш почати зараз. І стежте за травмами!
Завантажте його тут.
Якщо вам важко займатися спортом і вам потрібна доза додаткової мотивації, завантажте Пастися. Це крокомір, який вимірює ваші щоденні кроки, щоб ви могли знати, скільки калорій ви спалюєте по дорозі на роботу чи в продуктовий магазин. Все має значення!
Завантажте його тут.
Якщо біг - це ваша річ, с Runtastic Ви плануватимете свої маршрути, а також будете постійно бачити пройдену відстань або спалені калорії.
Завантажте його тут.
Час розслабитися! Приблизно з 280 поз, Студія йоги Це ідеальний додаток для вас, оскільки ви можете вибрати рівень складності, тривалість і тип вправ. Ох, і в них також є спеціальний розділ для вагітних!
Завантажте його тут.
Додаток для управління мобільною залежністю. Яка іронія, га? Ну воно існує і називається Ліс. Як це працює? Дуже просто, у вас буде віртуальне дерево, яке буде рости, лише якщо ви протримаєтеся півгодини, не дивлячись на мобільний телефон, навіть поки не отримаєте власний ліс! Забуття про Instagram ніколи не мало такої веселої нагороди.
Завантажте його тут.
Раз і назавжди! Пам’ятайте, що відновити своє життя можна лише тоді, коли ви закриєте попередні етапи. Але якщо це вам коштує занадто дорого, KillSwitch видалить для вас будь-яку інформацію, яка пов’язує вас у Facebook, без необхідності видаляти її.
Завантажте його тут.
Херст Іспанія
Для управління цією мобільною версією нашого веб-сайту Hearst та інші треті сторони використовують файли cookie та подібні технології ("Cookies"). Файли cookie використовуються в аналітичних та вимірювальних цілях. Файли cookie також використовуються для розробки та обслуговування цільової реклами та для інших подібних цілей ("Рекламні файли cookie на основі інтересів"). Hearst обробляє персональні дані, отримані за допомогою файлів cookie, як описано в Повідомленні про конфіденційність Hearst на нашому веб-сайті. Якщо ви не приймаєте рекламні файли cookie на основі інтересів, натисніть тут. Щоб прийняти використання таких файлів cookie, натисніть "Я приймаю" нижче.