вони

Багато людей не уявляють ранку без чашки цього дзвінка. Кава має багато шанувальників, але також і своїх супротивників. Прочитайте, що дві чашки кави можуть зробити з нашою печінкою.

Незважаючи на те, що кава не є природним суперсклом, вона має певний позитивний вплив на наш організм. Давайте розглянемо, як це впливає на печінку і як це працює.

Читати: Печінка: 8 речей, які її руйнують

Кава та цироз

Цироз печінки спричиняє близько мільйона смертей на рік у всьому світі. Надмірне вживання алкоголю, в деяких випадках гепатит та імунні розлади, є найпоширенішим фактором.

Саме у зв’язку із вживанням алкоголю кава може забезпечити печінку частковим захистом від цирозу. Кофеїн метаболізує речовини, які називаються параксантинами. Вони запобігають розростанню сполучної тканини в печінці, що сприяє швидшому розвитку цирозу.

Але далеко не вся кава у світі врятує важких алкоголіків від поступового розвитку цієї хвороби. Тому будьте обережні при вживанні алкоголю та тримайте щоденне споживання під контролем. Але побалуйте себе однією склянкою якісного алкоголю, навіть кілька разів на тиждень.

Кава та рак печінки

Рак - одна з провідних хвороб, яка щорічно вбиває мільйони людей. У багатьох з них також розвивається рак печінки. Якісна кава - один із інгредієнтів, який допоможе уникнути її розвитку. Він містить більше 100 активних інгредієнтів, включаючи антиоксиданти, поліфеноли, кофеїн та стимулює вироблення печінкових ферментів. Згідно з кількома дослідженнями, існує взаємозв'язок між споживанням кави та зменшенням частоти раку печінки.

Але не варто покладатися на каву, яка матиме чудодійний ефект і повністю захистить вас від раку.

Кава та стеатоз

Стеатоз печінки - це хвороба, при якій жир накопичується в печінці (не потрібно навіть вживати алкоголь). Цей діагноз піддається лікуванню та обороту. І спосіб життя та сировина, які ми споживаємо, також мають велику частку. У цьому випадку прийом кави пов'язаний з позитивними результатами. Зокрема, антиоксидантна активність кофеїну може захистити печінку від прогресування стеатозу. Це наслідки споживання чистої та якісної чорної кави.

Читайте: Ви знаєте ці факти про печінку?

Кава та гепатит С

Хронічний гепатит С вражає приблизно 150 мільйонів людей у ​​всьому світі. Це захворювання викликає запалення та інфікування печінки. Однак, за кількома спостереженнями, регулярне вживання кави зменшує прогресування захворювання. Ймовірно, це пов’язано з гепатоактивними властивостями кофеїну.

Читати: 6 початкових ознак ураження печінки

Як пити каву по-справжньому здорово?

  • Виберіть якісний бренд
  • Не перевищуйте дві чашки на день
  • Не пийте каву натщесерце
  • Ми не рекомендуємо його узгоджувати і, якщо це можливо, пити без молока
  • Якщо ви хочете поліпшити смак чорної кави, використовуйте щіпку кориці
  • Не слід пити каву після п’ятої вечора, щоб не порушити ваш біоритм

Поділіться цією статтею на Facebook

5 важливих кроків для підготовки до щеплення, щоб бути максимально ефективним

Це підвищить ефективність вакцини проти коронавірусу.

Вживання кави надає особливий вплив на слух чоловіків

Дослідження підтвердило позитивний вплив вживання кави на слух у чоловіків.

Дивовижний фактор збільшує ризик розвитку раку. Це залежить від того, де ви живете

На ризик розвитку раку також впливає навколишнє середовище. Наприклад, те, де ви проживаєте більшу частину свого життя, може сприяти раку щитовидної залози.

Люди з проблемами психічного здоров’я не є слабкими. Дослідники розвіяли найбільший міф

Вчені розвіяли найпоширеніший міф про проблеми психічного здоров'я.

8 ранкових порад, які допоможуть вам схуднути зі шлунка

Почніть худнути, як тільки встанете з ліжка. Ці поради допоможуть вам у цьому.