Злегка різкий, злегка терпкий смак місячної редьки обумовлений багатьма корисними ефірними оліями, що містяться в ній, які стимулюють вироблення жовчі, а отже сприяють регулюють травлення, включаючи обмін речовин. Змішайте 1 кілограм очищеної, подрібненої редьки з 4 децилітрами води, і редька, що стимулює метаболізм, готова. Якщо ваш шлунок чутливий, не їжте на голодний шлунок.
Зелені овочі допомагають відновити кислотно-лужний баланс, спричинений надмірним споживанням цукру та оброблених продуктів, що може призвести до ожиріння та ряду проблем зі здоров’ям. Клацніть і спробуйте зелений смузі для схуднення!
Морква доступна цілий рік, завдяки високому вмісту клітковини та низькій калорійності напій, приготований з неї, допомагає схуднути. Клацніть на нашу попередню статтю, щоб отримати рецепт морквяного смузі!
Буряк має червоний колір завдяки вмісту бетаїну, ця сполука, серед іншого, підтримує процеси розщеплення жиру та має детоксикаційні властивості. Ось як зробити буряковий напій для схуднення!
Якщо ви втомилися від овочевих соків, спробуйте чай з матчею! Матча допомагає роботі печінки та нирок, тому токсини, які потрапляють в організм, виводяться швидше. Завдяки високому вмісту хлорофілу він забезпечує енергією організм. Дізнайтеся більше про це!
Ви можете споживати м’ятний чай із гарячої та холодної їжі, ментол в ньому стимулює обмін речовин і кровообіг, а також покращує процеси травлення. Дізнайтеся більше про це!
- 5 жирних літніх овочів - дієтична феміна
- 7 простих зимових закусок, які допоможуть вам схуднути для смаку для схуднення - Dieting Femina
- Дієта з яблучним оцтом звільняє жира від копійки жиру від 2 кілограмів на тиждень - Dieting Femina
- 8 божественних десертів для кетогенної дієти - Смачно і допомагають схуднути - Дієта Феміна
- 8 ефективних поз йоги, що вирізують прекрасне тіло 20 хвилин на день вранці - Дієта Феміна