Таблиця калорій для смаженого для здорового харчування.
На цьому аркуші я наводжу важливу інформацію про продукти, які я вживаю, які я вважаю здоровими, так що, якщо ви врахуєте їх, у вас буде великий шанс утримати свою вагу під час дієти. Якщо ви все-таки зможете відновити кілька кілограмів протягом 1-2 років, малоймовірно, що ви втратили свою до дієти вагу, бажано повторити 90-денну дієту. У будь-якому випадку, я зробив те саме, але нічого не втрачено, ваша конкурентна вага знову легко доступна. 🙂
Я також думаю, що такі страви поширені в звичайній угорській родині.
Але я не можу наголосити на тому, що ви не повинні жити настільки добре, що більше не можете їсти, принаймні регулярно. Свята можуть бути винятком.
До речі, якщо ви будете жити самостійно, 1-2 години після цього вам буде погано. Ви, мабуть, це вже відчували.
Якщо ви знаходитесь у верхній частині таблиці вікно пошуку ви вводите фразу, вона фільтрує дані, щоб ви могли знайти те, що шукаєте: