За даними нового американського дослідження, ми споживаємо більше калорій на день, якщо п’ємо улюблений напій під час їжі.
Створено: 14 жовтня 2015 р. 13:40
Змінено: 14 жовтня 2015 р. 18:42
У верхній частині списку знаходиться алкоголь, саме тому ми вживаємо в середньому на 384 калорій більше. Далі йдуть солодкі безалкогольні напої (в середньому 226 калорій), кава (в середньому 108 калорій) та дієтичні безалкогольні напої (в середньому 69 калорій).
Дивно даремно чай - один з найкорисніших напоїв, те, що ми можемо споживати, навіть допомагає при наборі ваги: якщо ми п’ємо чай, ми з’їдаємо в середньому на 64 калорії більше. Дослідники кажуть, що також цікаво їсти більшість продуктів, у яких майже немає поживних речовин, але більше калорій, крім кави. Однак питання полягає в тому, що криється за цією моделлю споживання?
наслідки алкоголю вже було кілька досліджень (попереднє дослідження показало, що алкоголь робить наше відчуття смаку більш чутливим і сприйнятливим), і ми можемо з практики знати, що ми можемо їсти більше - і їсти більше під впливом алкоголю. Що стосується дієтичних безалкогольних напоїв, то дослідники вважають, що ці безкалорійні напої зовсім не насичують людину, саме тому ми, як правило, їмо з ними більше.