Беатріс Хайналка Ács
Для багатьох людей випікання гарбуза є лише випадковою прикрасою для Хеллоуїна. Люди схильні думати, що гарбуз для випічки - це просто прикраса, або навіть начинка для торта на День Подяки. Однак, можливо, варто переглянути, чим корисний цей дивовижний овоч.
Випікання гарбуза багате на поживні речовини, містить багато корисних вітамінів і мінералів, а також мало калорій. Є кілька способів включити його у свій раціон. Його можна вживати як десерт, суп, салат, а можна навіть замінити його вершковим маслом.
Навіщо їсти гарбуз для запікання?
- Він дуже багатий вітамінами,
- є одним з найвідоміших антиоксидантів та джерелом бетакератину,
- завдяки високому вмісту калію він благотворно впливає на артеріальний тиск,
- завдяки високому вмісту антиоксидантів та вітамінів, він допомагає при дегенеративних ураженнях очей,
- чудово стимулює роботу нирок,
- очищає судини,
- знищує кишкових паразитів в кишковому тракті,
- захищає від захворювань простати,
- perfect уповільнює процес старіння, зв’язуючи вільні радикали,
- містить незвично велику кількість заліза,
- є природним проносним і очищувач кишечника.
Вплив гарбуза на випічку на кишковий тракт
Випікання гарбуза має профілактичну дію на рак, оскільки стимулює перистальтику та зміцнює імунітет. Цей суперзавод дуже поживний і корисний для здоров’я. Оскільки випічка гарбуза багата клітковиною, вона розріджує стілець і, отже, успішно полегшує та пришвидшує обмін речовин, тому ефективно очищає кишковий тракт та успішно виводить стілець з організму.
Детоксифікуйте просто за допомогою гарбузової олії
Олія з гарбузового насіння здавна використовується для детоксикації. Візьміть столову ложку гарбузової олії в рот, переверніть його в рот принаймні 10-15 хвилин, потім виплюньте. Ретельно прополощіть рот, почистіть язик. Це просто дезінтоксикаційне лікування. застосовувати, поки олія у роті не стане білою. Це відмінна комора для детоксикації, яка також визнана Всесвітньою організацією охорони здоров’я та зберігається в документації.