груп

Наша кров складається з клітинних елементів та рідини між рідкими клітинами, плазми крові. Він забезпечує матеріали, необхідні для функціонування клітин та органів. Його основні функції - транспортування кисню, вуглекислого газу, поживних речовин, води та захист організму

Під час еволюційних процесів групи крові утворювались у хронологічному порядку, коли наші предки знаходили все більше їжі або середовища існування. Новіші групи крові також можна вважати мутаціями групи крові 0, оскільки вони розвинулися в результаті адаптації. Дослідники дійшли висновку, що у предка людини була група крові 0.

Група крові 0: Ми могли б охарактеризувати цю групу крові як древній тип мисливців-рибалок, оскільки ця група крові була вперше сформована приблизно сорок тисяч років тому, одночасно з появою доісторичної людини в Африці. На той час найважливішим джерелом енергії був білок - це не що інше, як м’ясо.

Група крові А: Згідно з дослідженнями, після міграції та розколу ці люди прямували на північ та захід. Вони вели усталений спосіб життя на Близькому Сході та в Азії. З розвитком сільського господарства їх дієти здебільшого характеризувалися рослинними білками, оскільки вони почали вирощувати сільськогосподарські культури та вирощувати тварин. Ми також можемо охарактеризувати цю групу як сільськогосподарського типу.

Група крові В: Тих, хто живе в околицях древніх Гімалаїв в Індії та Пакистані, можна віднести до числа кочових племен, оскільки вони погодились на кочовий спосіб життя через сувору погоду. Їх травна система звикла не лише до м’ясних та молочних продуктів. В результаті міграції вони стали змішаним харчуванням. Таким чином, ця група крові також характеризується як група всеїдних.

Група крові АВ: Ця група крові є наймолодшою, саме тому вона зустрічається досить рідко. Лише 5% населення Землі живе з цією групою крові. Він утворився змішуванням груп крові А і В. Ця група має характеристики обох груп крові.

Більшість людей вважають, що група крові важлива лише тоді, коли потрібно термінове втручання в лікарню. Дослідження показали, що наша група крові може впливати на наші харчові звички і навіть на наш характер.

Групи та характеристики крові
Спершу я б почав із зв’язків символів. До написання статті я з недовірою читав статті, праці та дослідження на цю тему. Оскільки я звичайний донор крові, я знав свою групу крові, і коли я звернувся, щоб охарактеризувати свою власну групу, кількість залишалася відкритою. Це здається неймовірним, але це зуміло відобразити мої основні якості. На початку 1930-х років психолог виявив у Японії, що існують зв’язки між групами крові та природою людей. Але слід зазначити, що фактори навколишнього середовища, місце проживання, особистість та особистість можуть змінити ці основні характеристики.

Група крові 0 пряма і має хороші навички контакту. Вони постійно рухаються, багаті енергією, спортивні і часом одержимі. Вони цілеспрямовані, вони ніколи не відмовляються від своїх ідей і мрій, навіть якщо вони перестають реалізовувати свої цілі пізніше, коли можливість дозволяє, вони повертаються з оновленими силами. Вони віддані і оптимістичні. З них виходять сильні лідери та добрі ділові люди. Успіх та визнання для них є надзвичайно важливими, і вони іноді здатні підпорядкувати все цьому, у них є тенденція до кар’єризму. Вони і ідеалісти, і ясновидці.

Група крові А - максималістська, у всьому прагне досконалості. Вони завжди хочуть виправдати сподівання і можуть взяти на себе будь-що, лише заздалегідь знаючи, що зможуть це зробити, що може змусити їх переживати з цього приводу. Вони дуже надійні, дисципліновані та поважають закон. Вони доброзичливі та турботливі.

Група крові В намагається триматися подалі від вираження емоцій та їх прояву. Вони прагнуть до досконалості, і цього також очікують від оточуючих. Вони бачать речі самостійно, граються з відкритими картами і переконливі в своїх аргументах. Іноді вони можуть стати жорстокими. З великими труднощами вони здатні свідомо стати адаптерами та працювати разом, щоб уникнути конфліктів. Вони хочуть прожити все бездоганно.

Люди з групою крові АБ, як правило, є провідними людьми за своєю природою. Вони завжди переслідують новий досвід і не люблять одностайності. Вони переконливі, їхній підхід гнучкий, тому що, якщо вони вважають аргументи інших більш логічними, вони можуть легко змінити власну позицію. Вони раціональні, дипломатичні. Люди, благословлені хорошими організаторськими навичками та великою фантазією, які своєю хитрістю можуть розірвати ще більше.

Дієта групи крові
Як я вже згадував, групи крові пов’язані не тільки з моїм знаком, але і з нашими харчовими звичками, вважають деякі дослідники та лікарі. У наш час одна з вишуканих дієт також пов’язана з групами крові. У 1982 році під час своєї дослідницької роботи доктор Д’Адамо, американський лікар і натуропат, помітив, що одні і ті ж продукти перетравлюються і вживаються людиною по-різному. Він вважав, що це пов'язано з різницею в групах крові. Пітер Д'Адамо ділить продукти на три групи залежно від їх впливу на організм:
- Рекомендовані продукти
- Нейтральна їжа
- Їжі, якої слід уникати

Дієта за групою крові базується на науково не доведених принципах, тому, якщо ви думаєте про спробу і страждаєте на хворобу, обов’язково попередньо проконсультуйтеся з лікарем. Також можливо, що нова дієта суворо контрастує з вашими попередніми звичками. Я раджу вам дати своїй організації час на перехід, тому ми почнемо з дня-двох і лише повільно збільшуємо кількість днів. Критики методу стверджують, що дієта за групою крові є досить одноманітною і однобічною. Вирішуйте самі, вірити йому чи ні. Я б додав, що дієти вже досягли з ним блискучих результатів.

Не бажаючи бути вичерпними, давайте розглянемо один-два приклади того, що повинні їсти люди з певними групами крові, а що - не.

Група крові 0:
Рекомендується дієта, багата білками і з низьким вмістом вуглеводів. Ви можете споживати будь-які види м’яса, овочів, фруктів, але також слід уникати зернових, молочних продуктів та деяких видів олійних культур.
Рекомендовані продукти: м'ясо (крім свинини), риба, печінка, фрукти, брокколі, помідори, капуста, артишоки, кольрабі, петрушка, цибуля, шпинат.
Нейтральні продукти: козячий сир, крупи (ячмінь, жито), соя, банан, груша, яблуко, ананас, персик, зелена цибуля, гарбуз, бобові, горох.
Їжі, якої слід уникати: страви з пшениці, молочні продукти, баклажани, гриби, капуста, брюссельська капуста, цвітна капуста, гірчиця, фундук, апельсини, авокадо, кава, алкоголь.

Група крові А:
Представники цієї групи крові добре переносять зерно. Їм слід віддати перевагу дієті з низьким вмістом жиру на рослинній основі. Вони почуваються добре, якщо їдять вегетаріанську їжу та рослинні білки, пропускають м’ясо та молочні продукти.
Рекомендовані продукти: брокколі, цикорій, кольрабі, тофу, морська риба, крупи, боби, бобові, рослинні олії, арахіс, ананас, абрикоси, вишня, вишня.
Нейтральні продукти: рис, пшеничний хліб, житній хліб, йогурт, пахта, моцарела, кефір, мигдаль, мак, ячмінь, пшоно.
Їжі, якої слід уникати: м’ясо, молочні продукти, пшениця, капуста, перець, помідори, банани, манго, апельсини, зародки пшениці, пшеничні висівки.

Група крові В:
З точки зору харчування вони знаходяться в найкращому становищі, оскільки можуть їсти “потроху від усього”.
Рекомендована їжа: м'ясо (курка не рекомендується), молочні продукти, крупи, боби, бобові, овочі, фрукти, яйця, оливкова олія, вівсянка.
Нейтральні продукти: диня, груша, жовтий та персиковий, яблуко, мигдаль, пармезан, сир едам, камамбер, короп, індичка, оселедець, лляне масло, шпинат, кольрабі, зелена квасоля.
Їжі, якої слід уникати: кукурудза, кукурудзяна олія, сочевиця, редис, фундук, мак, насіння кунжуту, гречка, пшениця, ячмінь, жито, борошно з твердих сортів, курка, свинина.

Група крові АВ:
Їм в основному рекомендується вегетаріанська дієта, іноді впереміш з деяким червоним м’ясом, рибою, молочними продуктами.
Рекомендовані продукти: м’ясо, риба, тофу, молочні продукти, листові овочі, помідори, буряк, вишня, виноград, сливи, ананаси, квасоля, оливкова олія, спельта, пшоно, тофу, житній хліб.
Нейтральні продукти: яблука, груші, персики, сир Емменталь, сир Едам, лляне масло, мигдаль, зелена квасоля, гриби, зелений горошок, кольрабі, капуста, гарбуз, соєві пластівці.
Їжі, якої слід уникати: червоне м’ясо, кукурудза, насіння, гречка, сир камамбер, олія, кукурудзяна крупа, мак, банани, апельсини, редис, квасоля, зелений перець.

Детальніше про цю дієту та метод ви можете прочитати в книгах доктора Пітера Дж. Д’Адамо:
• План AB0
• Спосіб життя за планом AB0 - Живіть правильно, відповідно до групи крові
• Дієта для онкологічних хворих за 4 групами крові
• Дієта для діабетиків за 4 групами крові