Дотепер ми знали, що мир і спокій заливають наші тіла і душі, але сьогодні вчені відкривають абсолютно нові виміри корисності масажу з аналізом крові.

вплив

Масаж використовується для багатьох цілей оздоровлення, але ми мало знали про те, як він працює наша біологічна система в результаті масажу.

При дослідженні ефекту шведського масажу аномалії крові вимірювали лише на основі гормональних реакцій на улов, терапію або дотик терапії.

Згідно з дослідженнями, масаж не тільки допомагає розслабитися, але й стимулює функціонування нашої імунної системи.

Шведські масажні страви:

  • тривале розгладження,
  • замішування,
  • глибокі кругові рухи,
  • вібрації,

Дві групи отримали два види масажу. Одна частина команди має шведський масаж, інша частина - лише ніжний пестливий масаж. За результатами, отримувачі шведського масажу:

навіть короткий 45-хвилинний масаж збільшує кількість лімфоцитів в організмі. Ці білі кров’яні клітини допомагають захистити організм від різних інфекцій та інших захворювань.

"Отже, масаж не тільки відчуває себе добре, але й дуже корисний для нашого здоров’я". .

Хронічне запалення характерне для хронічних захворювань, таких як астма, серцево-судинні захворювання та депресія.

Масаж також сприятливо впливає на рівень гормонів. Знижує присутність гормону стресу, який називається кортизолом, і гормону, який називається вазопресин, відповідальний за агресивну поведінку.

Люди часто його масажують, тому що це полегшує розслаблення, але ми раніше не знали, що робимо багато корисного для їх здоров’я.

Дослідження проводило Journal of Alternative and Complementary Medicine.

Як практикуюча масажистка, я рада вітати результати мого аналізу крові !