9 травня 2018 р

вправи

Белія Торрес

Яка вагітна жінка не виглядає сяючою від щастя? Проте всі ми помітили особливий блиск у актриси та бізнес-леді Єви Лонгорії, оскільки вона оголосила, що чекає на дитину від свого чоловіка Пепе Бастона.

Вона збирається народити свою першу дитину, яка буде хлопчиком, і в інтерв'ю журналу "People" вона вирішила розповісти секрети, яким слідувала, щоб завжди виглядати такою чудовою, навіть коли не переставала працювати протягом усього вагітність.

Дієта та фізичні вправи.

Актриса визнала, що спочатку вона була дуже напружена, думаючи про те, як вона повинна робити, щоб бути здоровою, і що її дитина росте здоровою і сильною. Але з часом він почав читати і навчатись, і зрозумів, що насправді не повинен займатися нічим іншим, як харчуватися збалансовано та здорово і регулярно займатися вправами.

Секрет гарного вигляду - правильне харчування та фізичні вправи. Ви не можете просто стежити за тим, що ви їсте, і не займатися спортом. І ви також не можете тренуватися як божевільні і їсти все, що завгодно. Це комбінація.