статевого члена

Здатність, яка робить чоловіка людиною. Тверда і якісна ерекція просто належить до здорової сексуальності. Важливо, щоб вона приїжджала, коли має, тривала стільки, скільки очікувалося, і була достатньо сильною для сексу.

Якщо ваш пеніс неодноразово виходить з ладу в будь-якій з цих областей, у вас є проблема. Як насправді працює ерекція, чому вона не вдається і що допомагає поліпшити якість ерекції?

Що таке ерекція?

Ерекція - це зупинка статевого члена. Це відбувається найчастіше під час статевого збудження і проявляється збільшенням і затвердінням статевих органів. Це основна передумова проникнення, тобто проникнення пеніса у вагіну жінки.

Без досить сильної ерекції практично неможливо здійснити статевий акт. У біологічному плані це складний фізіологічний процес, регульований гормонами та нервами, при якому відбувається посилення припливу крові до статевого члена.

Як працює ерекція

Для того, щоб пеніс зупинився, в організмі чоловіка повинен діяти дуже складний механізм, що вимагає взаємодії нервової, гормональної та судинної систем.

Основним імпульсом ерекції є сексуальне збудження. Воно виникає в мозку на основі зорових і тактильних відчуттів або ідей. Збудження призводить до розслаблення гладкої мускулатури стінок артерії. Це збільшить приплив крові до статевого члена і призведе до його зупинки. Простіше кажучи, пеніс наповнюється кров’ю, збільшується і твердне. Просочена кров’ю тканина статевого члена механічно стискає судини і одночасно перешкоджає відтоку крові.

Ерекція стихає після припинення статевих імпульсів, що спричинили збудження, або після еякуляції. Приплив крові до статевого члена зменшується, пеніс поступово розм’якшується і скорочується. В основному існує механізм зворотного зв'язку.

Як відбувається ранкова ерекція

Пробудження ерекції - це не результат пристрасних мрій із сусідом чи колегою, як думають багато дам. Це навіть не пов’язано із сексуальним збудженням. Це фізіологічний процес, який не пов’язаний з еротичними уявленнями чи мріями. Ранкову ерекцію навіть називають проявом чоловічого здоров’я.

Рання ерекція пов’язана з декількома фізіологічними процесами в організмі. Одним із факторів, що впливає на це, є Швидкий сон. Це фаза сну, під час якої людський організм частково активізується. Це особливо типово для швидких рухів очей, після чого і отримало свою назву (Rapid Eye Movement).

Крім того, він також зазнає певних гормональних змін, які повинні спричинити регулярне ранкове зупинення статевого члена. В основному це підвищення рівня тестостерону та зменшення норадреналіну.

Крім того, рання ерекція пов’язана з активацією частини нервової системи, яка називається парасимпатичною, яка відповідає за відпочинок і розслаблення, а деякі теорії також вказують на активацію зупинки через повний сечовий міхур. У будь-якому випадку в ранкову ерекцію вступає кілька складних фізіологічних процесів, і трасування статевого члена після пробудження виникає в результаті їх правильної роботи.

Регулярні ранкові ерекції навіть служать фахівцям як форма «тренування» для пеніса. Вони підтримують його активність, забезпечують його гнучкість, допомагають запобігти скутості м’язів статевого члена та його поступовому скороченню.

Проблеми з ерекцією або коли "не стоїть"

Коли кажуть імпотенція, чоловіки зазвичай зараз не танцюють. Це проблема, з якою переважна більшість із них зіткнеться в якийсь момент свого життя. Це стан, при якому чоловік не може досягти позиції зупинки, достатньо міцної для здійснення статевих контактів.

В деяких випадках ерекція повністю відсутня, інколи вона недостатньо сильна, триває занадто коротко або починається дуже пізно. Всі ці труднощі призводять до значних незручностей не тільки в спальні, але і в житті партнера.

Чоловік із проблемною ерекцією зазвичай потрапляє у дуже неприємну карусель страху перед невдачею, розчаруванням та почуттям неповноцінності.

Крім того, якщо додати проблеми партнера та непорозуміння, що випливають із взаємного невдоволення, психологічні проблеми не очікують довго. Таким чином, навіть незначний разовий збій, спричинений, наприклад, втомою, може перерости у серйозну проблему.