Хочете купити сауну? Перенесіть частинку розслаблюючого неба у свій будинок, оскільки MEGAPISCINAS полегшує вам роботу, не тільки приносить вам найкращі сауни в Європі, але й пропонує найкращі ціни та чудову якість та різноманітність. Як би цього було недостатньо, ми сьогодні розробили дуже повний пост про те, як вибрати ідеальну сауну, ми поговоримо про існуючі типи, їх переваги, як ними користуватися та щось інше.
Якщо ви постійно відвідуєте сауни, я скажу вам, чому наявність такої у вашому домі - найкращий варіант для здоров'я та оздоровлення ...
Походження сауни
Сауна виникла у Фінляндії, де в основному це було не лише корисним обрядом для здоров’я, але й духу, настільки, що в давнину, незважаючи на те, як важко було ходити в сауні, ризики пожежі та інші ця культура I брав принаймні одну сауну на тиждень. Ця традиція поширилася в багатьох скандинавських країнах, де холод був суворим, і сауна допомагала не лише забезпечуючи трохи тепла, але також надаючи багаторазову користь для здоров'я і, звичайно, для своїх звичаїв вони додавали незліченну духовну цінність.
Фінська сауна або просто сауна, відома сьогодні, незважаючи на тисячі нових визначень, характеризується отриманням тепла сухим способом, тобто нагріванням гірських порід при високих температурах.
Турецька лазня або парова сауна, також відома як волога сауна, походить з Туреччини, де, нагріваючи воду, вони виробляють дуже вологу пару, щоб робити секції сауни.
Різниця між фінською сауною та турецькою лазнею
У MEGAPISCINAS ми маємо різноманітний вибір різноманітних саун, які допоможуть вам отримати максимальну користь від сауни для вашого тіла та самопочуття. Якщо ви все ще не знаєте, купувати суху парову або мокру парову сауну, я розповім вам, чим вона відрізняється. Однак наша рекомендація - інфрачервоні сауни, які пропонують вам більше переваг.
Різниця полягає у способі отримання пари в сауні за допомогою нагрівання гірських порід з отриманням сухого тепла, а в турецькій лазні або паровій сауні за допомогою води, що отримує вологе тепло, однак є різниця в перевагах, які ви отримуєте отримати від кожного з них.
Найбільш помітними відмінностями є:
- В основному температура турецької лазні або парової сауни нижча, ніж температури сауни, тобто; менше тепла
- Турецька лазня або парна сауна виробляє вологе тепло, сауна сухе тепло
- Вологість у паровій сауні або турецькій лазні 99%, в сауні максимум 15%
- Що стосується потовиділення в турецькій лазні, то ви потієте набагато менше, ніж у сауні
Переваги сауни та турецької лазні або парової сауни
Повний доступ до тепла, будь то через суху сауну чи сауну, приносить багато переваг, серед яких:
Відмінно для поліпшити кровообіг, збільшує кількість еритроцитів, негайно активізуючи кровообіг, що, в свою чергу, допомагає протидіяти м’язовим болям та тим, що пов’язані з поганою циркуляцією.
Допоможіть регулюють обмін речовин, пам’ятайте, що ви піддаєте організм ситуації, до якої він не звик, негайно організм розумно почне прискорено працювати, щоб адаптуватися до нового зовнішнього стану.
Допоможіть полегшити біль і поліпшити гнучкість суглобів.
Мабуть, найвідоміша перевага - це велика сила детоксикації Завдяки надмірному потовиділенню токсини залишають наше тіло, помітно покращуючи зовнішній вигляд шкіри і навіть усуваючи неприємні запахи тіла.
Допоможіть боротися з респіраторними станами такі як астма, закладеність носа і навіть найсильніший синусит з турецькою лазнею просто стихають.
Покращує відновлення м’язів після тренувань, додатково змушує вас почувати себе більш відпочившими та кращими.
Але, мабуть, найбільша користь, яку сауна надає нашому організму, полягає в тому генерує негайне благополуччя, розслабляє, хто цим користується і боротися зі стресом.
Хто повинен користуватися сауною?
В основному використання сауни або турецької лазні показано тим, хто страждає від таких станів:
- Стрес, безсоння, емоційне напруження і навіть робочі турботи. Якщо ви відчуваєте занепокоєння або хвилювання, не соромтеся відвідувати сауну, користь відразу.
- Ті, хто страждає від ревматичного болю, в суглобах і знімає біль у м’язах.
- Хто хоче зміцнити м’язи і розслабити їх після тривалих тренувань.
- Тим, хто страждає від засмічення пір, вугрів та будь-яких домішок, сеанси сауни будуть дуже корисні.
- Для людей, які страждають від проблем із кровообігом.
- Тим, хто страждає на бронхітну астму, респіраторні захворювання, ідеально підходить турецька лазня з евкаліптом.
Сеанс сауни для поліпшення шкіри, боротьби з респіраторними захворюваннями і навіть після тренувань ...
Існує багато способів відвідувати сауни, головне, якщо ви збираєтеся робити це часто, не займайте більше 5 хвилин, якщо ви збираєтеся робити це щодня, це можуть бути сеанси від 10 до 15 хвилин. Однак, зокрема, дозвольте своєму тілу сказати вам, коли зупинятися, якщо ви бачите, що на восьмій хвилині ви почуваєтесь неврівноваженим або поганим, пам’ятайте, що всі ми різні і реагуємо не однаково.
Як уже згадувалося, є багато способів взяти сауну, є ті, хто після тренування приймає сауну протягом 5 хвилин і вуаля, вони почуваються як нові. Інші, хто користується перевагами турецьких ванн протягом 15 хвилин для поліпшення дихальних станів, буде залежати від вашого випадку.
Якщо ви хочете поліпшити зовнішній вигляд шкіри, прийміть сеанс протягом 10 хвилин, а потім прийміть душ і відлустіть шкіру, це може бути за домашнім рецептом, таким як оливкова олія і сіль, ви знімете цей пілінг і підете назад у сауну. хвилини більше. Після цього прийміть душ і нанесіть зволожуючий крем, і ви відчуєте свою шкіру красивою і м’якою.
Нова, найкраща інфрачервона сауна
Ця нова сауна робить революцію в загальній ідеї сауни, більше не використовується сухе тепло або пар, тіло нагрівається інфрачервоними променями, навіть не змінюючи температуру навколишнього середовища, ці промені проникають у вашу шкіру та мають усі переваги традиційна сауна та інші набагато більш вражаючі, ви худнете і спалюєте жир! Як чуєте, ця чарівна сауна неймовірна, вона має всі переваги традиційних саун, а також допомагає спалювати жир і худнути.
Крім того, він не створює вологості, їх легко встановити і вмістити в будь-якому куточку вашого будинку, вони бувають різних розмірів, не соромлячись, інфрачервона сауна - найкращий варіант для самопочуття та оздоровлення для вашого тіла та організму ...
Як вибрати найкращу для мене сауну?
Ви вже знаєте різницю між саунами, в основному турецька лазня творить чудеса здебільшого з боку дихальної системи, суха сауна найкраще для детоксикації шкіри, вона завжди буде виглядати красиво, але якщо ви хочете не тільки переваг традиційних саун, але також ви хочете схуднути і спалити жир, інфрачервона сауна - найкращий варіант. Якщо ви хочете отримати більше інформації про те, який продукт ідеально підходить для вас, не соромтеся звертатися до MEGAPISCINAS, ми дамо вам найкращу пораду.
Будь-яка людина може мати сауну, вона не займає багато місця, вам просто потрібна розетка та місце, де можна розмістити свій притулок для відпочинку та благополуччя. У MEGAPISCINAS ми маємо широкий вибір продуктів, які ідеально підходять для вас, за винятковою ціною та з найкращою якістю, якщо ви думаєте про добробут, шукайте MEGAPISCINAS ...