Гігієна порожнини рота
Огляд досліджень, опублікованих за останні 50 років щодо жувальної гумки та здоров'я порожнини рота, виявляє, що ті, хто не має цукру, зменшують ризик розвитку порожнин у дітей та дорослих
Існує з епохи неоліту: у Керіккі, у Фінляндії, жувальна гумка 6 000 років, виготовлений з дьогтю берести, із відбитками зубів. Пізніше у часі, у Стародавній Греції та Єгипті вони жували смоли дерев і рослин з лікувальні властивості, Але походження сучасної крипи знаходиться в джунглях південного сходу Мексики та півночі Центральної Америки, в регіоні, відомому як Великий Петен, де культура майя процвітала більше двох тисяч років тому.
Донині кожен іспанець жує сотня жувальних гумок на рік, хоча в США їх 180. Мексиканці є після американців другим за величиною споживачем у світі. Тепер гарні новини для всіх них: жувальні гумки захистити здоров'я порожнини рота, згідно з новим дослідженням, опублікованим у "Journal of Dental Research: Clinical & Translational Research".
"Вони планують провести більше досліджень, щоб визначити доцільність використання цього методу в охороні здоров'я"
Настільки, що самі вчені замислюються над тим, щоб провести їх більше досліджень «Для визначення прийнятності та доцільності використання цього методу в охорона здоров'я", як заявив провідний автор есе, Авіджіт банерджі, Професор кардіології та оперативної стоматології Королівський коледж Лондона.
Американські солдати його популяризували
промисловий розвиток Жувальна гумка почалася в США в кінці XIX століття, коли генерал Антоніо Лопес де Санта-Анна, переможець у битві під Ель-Аламо, запропонував тонну гумової смоли колишньому фотографу, Містере Адамс. Прикинувся, що використовує його для зробити шини, але це не вдалося. Поки одного разу він не побачив, як дівчина жує парафін. Адамс змішав смолу з парафіном і отримав жувальний продукт. Жувальна гумка вийшла на ринок в 1848 році під цією назвою Ясна ясна ясна штату Мен його винахідником, Джон Кертіс. У 1941 р. Жувальна гумка була роздана американські солдати разом із пайками, що зробило його популярним. На щастя, в 1950 р гумка без цукру.
І сьогодні існують навіть такі жуйки пригнічують апетит або с нікотин подолати бажання курити, але головне те, що зараз його значення в здоров’ї порожнини рота також підтверджено. Американська академія загальної стоматології документи: "Що робить жувальну гумку бути корисним або шкідливий для ваших зубів тип що ви використовуєте. Хоча жуйка, що містить цукор, може збільшити ваші шанси на розвиток карієсу, є клінічні докази що доводить прямо протилежність гумці без цукру ".
Американська установа нагадує, що “жувальна гумка без цукру допомагає чисті зуби. Дослідження показали, що жувати його після їжі і закуски можуть допомогти змити і нейтралізують кислоти, що виділяються бактерії у наліт, шкідливий для емалі зубів. Як акт жування, так і смак штучних підсолоджувачів на яснах стимулювати десять разів нормальна швидкість потоку слина. Збільшення його не тільки нейтралізує кислоти в ротовій порожнині, але й усуває частинки їжі і допомагає підтримувати зуби в чистоті ".
Нейтралізують бактерії
Крім того, "ксиліт зменшує кількість бактерій, що спричиняють псування. Підсолоджена ксиліт без цукру камедь має додаткову перевагу пригнічуючи ріст Streptococcus mutans, одна з ротових бактерій, що викликають порожнини. За їх присутності вони втрачають здатність прилипати до зуба, запобігаючи процесу, що викликає карієс. При застосуванні ксиліту протягом певного періоду спостерігаються види бактерій у роті вони змінюються і менше бактерій, що викликають карієс, виживає на поверхнях зубів ".
Здоров’я порожнини рота дуже важливо, щоб насолоджуватися гарною якістю життя. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) визначає це "як відсутність орофаціального болю, раку в роті або горлі, інфекцій рота та ранок, захворювань ясен, порожнин, втрати зубів та інших патологій та розладів, що обмежують уражену людину здатність кусати, жуючи, посміхаючись і розмовляючи, і все це впливає на їхнє психосоціальне самопочуття ".
Є певні звички, які всі ми знаємо, корисні для нашого рота, такі як здорове та збалансоване харчування або хороша гігієна порожнини рота. У цьому сенсі фахівці Іспанський стоматологічний фонд вони радять завжди дотримуватися однакової рутини. "Ідеальним є розділити рот на чотири сектори і мити кожен з них протягом 30 секунд, отже, загалом ми будемо дві хвилини. Щодо техніки, важливо йти від ясен до зуба, а не навпаки ”, - вказують вони.
Нове дослідження, a систематичний огляд з Королівського коледжу Лондона, знайшов докази того, що жування гумки без цукру могло допомогти зменшити розвиток карієсу зубів у дорослих та дітей ".
Нові дані
Вчені знайшли деякі докази того, що жування гумки без цукру може зменшити Заздалегідь карієсу і може використовуватися як профілактичний засіб можливо, порівняно з контролем порожнини рота через освіту гігієни та нагляд програм чищення зубів.
Робота включала аналіз досліджень, опублікованих у останні 50 років, виявлення 12, які досліджували вплив та результати втручання жувальної гумки без цукру на стан здоров’я порожнини рота та, зокрема, на карієс зубів у дорослих та дітей. Було встановлено, що гумка без цукру зменшує ріст порожнин, даючи вам профілактичний коефіцієнт 28%.
В останні роки жування гумки без цукру стало можливе доповнення існуючих стратегій профілактики для зупинки розвитку карієсу зубів. "Обидва стимуляція слини, які можуть виступати природним бар’єром для захисту зубів, наприклад механічне управління пластиною в результаті акту жування може сприяти профілактика карієсу зубів. Гумка без цукру також може виступати в ролі інгредієнт-носій антибактеріальні засоби, включаючи ксиліт та сорбіт. До цього огляду не було нещодавніх незаперечних доказів, які б свідчили про взаємозв'язок між сповільнюватися розвиток порожнин і жування гумки без цукру ", - додав професор Банерджі.
Розмовляючи з Аліменте, Джудіт Гельфо, стоматолог FESMEDI, Федерація товариств охорони здоров'я М.І. (Інтегративна медицина), показано більш критичний з рекомендацією жувати жуйку. “Зазвичай дослідження проводяться лінійно. Якщо ми говоримо про людину, яка має схильність, наприклад, до порожнин, ми повинні дивитись на фізіологія. Іншими словами, природа дає нам усі необхідні елементи, щоб безкоштовно підтримувати своє здоров’я. Що стосується рота, то це буде вироблення слини. Будь-який дивний елемент стимулює рефлекс, який стимулює вироблення слини (наприклад, подумайте про щось багате), що викликає у нас вироблення слини. Він теж жуйка індукує вироблення слини, але отже Це виправдано жувати жуйку для утворення слини? Не".
Інша проблема “полягає в тому, що дієта тривалий час є занадто м'який і змушує нас не жувати. Не роблячи цього, ми не маємо багато слини і маємо такі проблеми, як більша схильність до порожнин і захворювання пародонту. Щоб ці пластирі (жуйка) не потрібні, першим ділом є заохочення жування, що додає такі переваги, як підмітання зубів їжею, а також стимулювати зв’язку що приєднує зуб до кістки », - додає він.
Надмірне жування
Що стосується негативної частини жувальної гумки, фахівець визнає: «Надмірне жування - це не добре, ти є скидання систему весь час і обдурюючи шлунку кажучи йому, що ти будеш їсти. У хронічних жувальних гумок часто виникає печія. Вони стають залежними від ясен, і це не дає їм печії. Це як порочне коло".
Фахівець радить для доброго здоров'я порожнини рота:цього не достатньо за допомогою зубної щітки та нитки. Їжа та її консистенція важливі. Багато разів пацієнти кажуть мені: "Я їжу здорові речі, хорошу їжу", але якщо ви запитаєте їх, як вони це роблять, вони кажуть вам, що вони споживають фрукти у формі смузі. Це помилка, тому що позбавляє до рота жування. Ви повинні зробити a споживання клітковини адекватний і знаючи, що процес травлення починається в роті. Якщо ми добре жуємо, особливо гідратів, процес травлення буде хорошим.
Якщо цього пункту не буде дотримано, «буде більше бродіння і буде здуття живота. Дефіцит травлення та поглинання поживних речовин ускладнений. Важливо це знати дихання повинно бути носовим якщо ми хочемо мати гарне здоров'я порожнини рота. Не дихайте ротом, тому що емаль висихає, з’являються плями, ясна зневоднюються і розвиваються аеробні бактерії, які викликають гінгівіт », - додає він.
І елементів чистка "м'якої щетини (більш гнучкої та легкодоступної для зубів), стоматологічної стрічки (не нитки), допомога в міжпроксимальні кисті (якщо вони мають протези). а ротовий душ - це хороший засіб для здоров’я порожнини рота ".