ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ ПРО КУКІ

Веб-портал служби охорони здоров’я Канари використовує власні та сторонні файли cookie для збору інформації, яка допомагає оптимізувати ваш візит. Файли cookie не використовуються для збору особистої інформації. Ви можете дозволити або відхилити його використання, а також можете будь-коли змінювати його налаштування. Детальніша інформація доступна в нашій Політиці щодо файлів cookie.

здоров

  • Центральні служби
  • Охорона здоров'я
  • Зміцнення здоров'я
  • Дзвони
  • DMS
  • Всесвітній день здоров’я 2016 року

Організація

Всесвітній день здоров’я 2016: Побийте діабет

  • Вступ
  • Найпоширеніші форми діабету
  • Світові цифри діабету
  • Показники діабету в Іспанії та на Канарських островах
  • Ожиріння та діабет
  • Діабет та здоровий спосіб життя
  • Діабет в школі
  • Заходи, заплановані в ЦК. AA. Канарські острови
  • Публікації
  • Плакати
  • Відео
  • Меми
  • Посилання, що цікавлять

Вступ

Девізом цьогорічного Всесвітнього дня здоров’я (СЗЗ), який буде відзначатися щоразу 7 квітня, є "Побиття діабету". Епідемія діабету швидко зростає у багатьох країнах, і різко - у країнах з низьким та середнім рівнем доходу, незважаючи на те, що значну частину випадків діабету можна запобігти. Головне управління охорони здоров'я Канарських островів співпрацює з кампанією Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), яка, натхненна естетикою супергероїв коміксів, зосередиться на профілактиці, ранній діагностиці та лікуванні діабету, надаючи особливого значення придбання звичок здорового способу життя.

У 2014 році ВООЗ та Міжнародна федерація діабету (IDF) запропонували відкрити новий цикл обізнаності для вирішення цієї проблеми зі здоров'ям. Цей цикл охоплює 2014-2016 рр. І зосереджує увагу на таких елементарних аспектах, як діабет та здоровий спосіб життя, підвищуючи обізнаність про багато аспектів повсякденного життя, хоча принципово здорове харчування оцінюється як важливий елемент захисту життя, що разом із щоденною фізичною активністю, вони забезпечують потужний захист здоров’я протягом усієї життєвої траєкторії, і що, у багатьох випадках, запобігає появі діабету 2 типу.

Коли діабет вже встановлено, вони також дуже корисні для відновлення та збереження цих здорових звичок, оскільки вони допомагають запобігти ускладненням, і таким чином вони діють на свій контроль та втручаються в еволюцію хвороби.

Найпоширеніші форми діабету

Найпоширенішими формами діабету є: Діабет 1 типу (СД1), який викликаний дефіцитом секреції інсуліну; Цукровий діабет 2 типу (DM2), який виробляється внаслідок зміни секреції інсуліну разом із стійкістю до його дії в клітині та гестаційним діабетом, який з’являється під час вагітності у схильних жінок, вражаючи матір та плід, і який іноді має тенденцію до продовження як DM2.

Світові цифри діабету

Дані останньої доповіді IDF під назвою "Атлас діабету IDF" говорять про існування понад 387 мільйонів (8,3%) людей, які страждають на діабет. Також складено оцінку на 2035 рік, вказуючи, що очікується, що 592 мільйони людей страждають на діабет.

Той самий звіт IDF, разом з численними науковими дослідженнями в різних країнах, збігаються в прогресуванні хвороби, оскільки багато людей мають ризик розвитку діабету 2 типу.

За підрахунками, близько 316 мільйонів, половина людей з діабетом у світі, не діагностуються, і, як очікується, ця кількість зросте до 500 мільйонів протягом покоління.

Ці цифри ще більше насторожують у країнах, що розвиваються, 77% від загальної кількості постраждалих людей проживає в країнах з низьким та середнім рівнем доходу, де епідемія пришвидшується тривожно, тому втручання, яке дозволяє контролювати хворобу та уникати раннє виникнення ускладнень, що сприяє не тільки колективному здоров’ю населення, але й стійкості систем охорони здоров’я в різних країнах, ризик яких вищий у країнах із високим рівнем доходу.

Так само частка людей, які хворіють на діабет, зростає у всьому світі, особливо в країнах, що розвиваються. Вважається, що це стрімке зростання за останні роки пов’язане із збільшенням надмірної ваги, ожирінням та фізичною неактивністю.

Смертність, спричинена діабетом, також є дуже високою, за оцінками, 80% смертей припадає на країни з низьким та середнім рівнем доходу. Очікується, що до 2030 року діабет стане сьомою причиною смерті у всьому світі.

Тому ось уже кілька десятиліть проводиться робота з аналізу детермінант здоров’я як факторів, що спричиняють нерівність у здоров’ї населення, щоб спробувати знайти найкращі політики, що забезпечують рівність у здоров’ї.

На недавньому саміті Організації Об'єднаних Націй, що відбувся у вересні 2015 року, було визначено "Порядок денний сталого розвитку", в рамках якого в політичному порядку денному урядів було визначено 17 цілей щодо їх досягнення в 2030 році. -благополуччя і здоров'я, а також зменшення нерівності, оскільки, діючи в цих розділах, також досягається поліпшення стану здоров'я населення.

У цьому DMS 2016 ми не лише інформуємо населення про хворобу, але ми також повинні працювати так, щоб ті люди, які з соціально-економічних причин та рівня освіти перебувають у несприятливій ситуації, швидше отримували знання про хворобу та дотримувались краще рекомендувати здоровий спосіб життя та конкретні методи лікування, яких вимагає ваш діабет.

Дії медичних працівників, участь громадян та дії Федерації діабету Канарських островів (FadiCAN) вважаються фундаментальними елементами для досягнення цієї мети. .

Показники діабету в Іспанії та на Канарських островах

В Іспанії, за даними дослідження [email protected], поширеність діабету становить 13,8%, з них 6% - люди з недіагностованим діабетом.

На основі даних, наданих у Національному огляді охорони здоров’я 2011-12 років, діабет на Канарських островах на 0,7 процентного пункту перевищує середнє значення діабету в нашій країні (Іспанія: 7%, а на Канарських островах 7,7%), що відповідає людям, які були діагностовані.

На Канарських островах дані пропорційної смертності в 2013 році вказують на те, що діабет є основною причиною смерті у жінок та третьою у чоловіків. Рівень смертності вищий (5%) у порівнянні з іспанським рівнем смертності (3%) протягом періоду спостереження між 1980-2011 рр., Хоча ця тенденція зменшується у людей до 70 років. Смертність, яку можна уникнути в охороні здоров'я, також має тенденцію до зниження.

Дані нещодавньої кампанії "Canarias por la Salud", спрямованої на пропаганду звичок здорового способу життя серед населення нашого Канарського співтовариства, проведеної протягом березня-червня 2015 року, містять інформацію про діабет (DM2). Населення, яке взяло участь у цій мандрівній кампанії, розробленій за допомогою мобільних підрозділів у різних місцях на островах Гран-Канарія та Тенеріфе, повідомило про різні аспекти свого здоров'я. Було виявлено 13,2% чоловіків та 8,5% жінок, які повідомили, що їм був діагностований діабет 2 типу.

Тому в цей Всесвітній день здоров’я 2016 року планується, щоб населення стало обізнаним, оскільки звички здорового способу життя разом із раннім та ефективним лікуванням допомагають контролювати хворобу та запобігати ускладненням.

Ожиріння та діабет

Важливо нагадати той факт, що ожиріння є однією з основних причин діабету. Серед дорослого населення Іспанії ожиріння за останні 25 років зменшилось із 7,4% до 17,0%.

У дослідженні еволюції Національного обстеження здоров’я за останні 10 років (2001–2012 рр.) Чітко проглядається тенденція до зростання ожиріння серед населення віком від 18 років, яка пов’язана з віком, тобто, чим старший вік, тим більше зростає ожиріння.

В даний час в Іспанії майже 9 мільйонів людей із ожирінням, і це вважається важливим фактором ризику розвитку СД 2 типу, зазначаючи, що близько 80% нових випадків у людей, схильних до діабету, може бути спричинене ожирінням. Цей ризик зростає з віком і частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок.

На Канарських островах відсоток ожиріння із зайвою вагою виявляється у 53,3% у дорослих (чоловіки: 57,4% і жінки: 49,1%), а відсоток сидячого способу життя - 35,5% (чоловіки: 31, 7% і жінки 39,2%), обидва параметри зростають із збільшенням віку.

Важливо зазначити, що як ожиріння із зайвою вагою, так і саме ожиріння (розуміється як значення індексу маси тіла (ІМТ), що дорівнює або перевищує 30 кг/м2), мають важливий соціальний градієнт, тобто вони збільшуються в міру зниження соціального класу (відвідування занять, про які люди повідомили самостійно).

Також спостерігається, що вони зростають із зниженням освітнього рівня населення, що повторюється у всіх вікових групах та в усіх Національних обстеженнях здоров’я, зареєстрованих за останні 10 років, причому цей факт є дуже помітним серед людей старшого віку (≥ 65 років), отже, заходи щодо цієї групи сприятимуть покращенню стану здоров’я для цієї групи.

Дані про ожиріння із зайвою вагою серед шкільної популяції Канарських островів, на які посилається дослідження ALADINO на Канарських островах, показують нам поширеність ожиріння із зайвою вагою в 44,2%. Дослідження також виявило, що ожиріння значно вище у хлопчиків порівняно з дівчатами, воно зростає з 7 років і продовжує зростати в наступні роки.

У цьому дослідженні також було виявлено, що факторами, пов’язаними з появою ожиріння, є: більша кількість годин сидячого дозвілля (приділення 1 або більше 1 години часу за допомогою комп’ютера або консолей, як у будні, такі як у вихідні та 2 години). або більше 2 годин часу для перегляду телевізора у вихідні дні), менше годин сну та існування нижчого соціально-економічного рівня сім'ї.

Ці дані попереджають нас про ризик того, що найближчим часом ця група населення може страждати на діабет 2 типу.

Незважаючи на всі знання, отримані за останні роки, все ще є багато людей, які не усвідомлювали, що ожиріння є важливим фактором, що сприяє розвитку діабету 2 типу, це мотивує їх обирати звички життя, які сприяють збереженню вашого здоров'я з ризиком.

З усіх цих причин Головне управління охорони здоров’я Служби охорони здоров’я Канарських островів приєднується до повідомлень ВООЗ у цей Всесвітній день здоров’я 2016 року, щоб кожен із них, перетворених на супергероїв та комічних супергероїв, міг зробити перед цим. страшна глобальна епідемія.

Діабет та здоровий спосіб життя

Цього року у Всесвітній день здоров’я 2016 року ми хочемо пропагувати здорові харчові звички, щоденну фізичну активність, ранню діагностику та адекватну терапевтичну відповідність при цукровому діабеті.

Хороша дієта ефективно контролює діабет будь-якого типу.

Починати день з повноцінного сніданку (молочні продукти, каші та свіжі фрукти) важливо, щоб забезпечити наш організм необхідними поживними речовинами після нічного голодування і забезпечити оптимальний початок роботи.

Харчування також слід планувати протягом усього дня різноманітним способом (овочі, бобові, цільні зерна, свіжі фрукти, несолодкі молочні продукти, риба, яйця, вода, рослинні олії тощо), це продукти, які можуть допомогти зменшити ризик діабету 2 типу та зменшити ускладнення, коли у вас вже є захворювання.

Не можна забувати про важливість кількості різних продуктів, дієта повинна бути збалансованою та різноманітною, тобто в достатній кількості кожного з продуктів, щоб задовольнити енергетичні та харчові потреби, необхідні нашому організму для виконання безлічі функцій, уникаючи надмірних порцій.

У хворих на діабет незалежно від типу діабету, який вони мають, дієта є одним з основних факторів підтримки контролю захворювання, і його оцінка буде проводитися відповідно до індивідуальних особливостей кожного з них, тому слід намагатися інструкції медичних працівників.

Щодня займайтеся фізичними навантаженнями

Щоденні фізичні навантаження підтримують масу тіла, запобігають надмірній вазі та ожирінню та запобігають появі діабету.

Рекомендації щодо фізичних вправ - це 30 хвилин 5 днів на тиждень, з помірною та енергійною інтенсивністю. Однак люди, які страждають на цукровий діабет, повинні виконувати індивідуальний графік фізичних вправ з урахуванням особливостей свого захворювання, тому бажано перебувати під наглядом лікаря.

Підраховано, що випадки діабету 2 типу можна запобігти або відкласти в пропорції до 70%, якщо люди дотримуються здорового способу життя: дієти та щоденних фізичних вправ, це було б еквівалентно зменшенню прогнозованого прогнозу випадків діабету приблизно на 150 мільйонів, до 2035 року.

З іншого боку, ці дві звички до здорового способу життя (здорове харчування та щоденні фізичні навантаження), на які впливає кампанія DMS у 2016 році, є частиною стратегії зміцнення здоров’я та запобігання неінфекційним хворобам Кола ЗДОРОВОГО ЖИТТЯ.

Діабет в школі

Служба охорони здоров’я Канарських островів проводить заходи та програми щодо впливу на діабет, діє в цілях профілактики та сприяє заходам, щоб уникнути появи ускладнень. З цією філософією була розроблена "Стратегія боротьби з хронічністю в автономному співтоваристві Канарські острови", яка встановлює керівні принципи для лікування різних хронічних патологій, включаючи діабет.

Від Головного управління громадського здоров’я ми закликаємо брати участь громадян, медичних працівників, асоціацій діабету та спеціалізованої галузі у розповсюдженні повідомлень про Всесвітній день здоров’я 2016 року, які дозволяють покращити прихильність населення до різноманітного та збалансованого харчування та практики щоденних фізичних навантажень. фізичні вправи, а також рання діагностика та дотримання діабету.

Заходи, заплановані в ЦК. AA. Канарські острови

У доданому документі наведено перелік заходів, запланованих до Всесвітнього дня боротьби з діабетом на Канарських островах. Звіт включає інформацію, зібрану островами від Управління первинної медичної допомоги та охорони здоров'я; та асоціації діабетиків Тенеріфе, Гран-Канарії та Фуертевентури.