Але якщо, незважаючи на те, що шкода, яку вживає алкоголь для людського організму, ви належите до того, хто любить випити пива чи коктейлю, коли ви виходите з друзями, ми представляємо класифікація алкогольних напоїв від гірших до найменш поганих.
Рейтинг алкогольних напоїв, замовлених від найгіршого до найменш поганого
Для підготовки цього рейтингу ми обрали як критерій класифікації загальний обсяг алкоголю, який містить кожен алкогольний напій (У випадку деяких напоїв, які, залежно від їхнього виробничого процесу, можуть охоплювати широкий діапазон відсотків, ми вирішили вибрати найнижчий).
Крім того, всередині відомий негативний вплив алкоголю, ми повинні зазначити і пам’ятати, що споживання алкоголю абсолютно не рекомендується вагітним жінкам.
Так само, ми не брали до уваги коктейлі та змішані напої такі як мохіто, кайпірінья чи дайкирі, оскільки їх класифікація складна оскільки це залежить від кількості вживаного алкоголю і кількість цукру, доданого до цих коктейлів.
Який взаємозв’язок між алкоголем та цукром?
Одним із негативних наслідків, які вживання алкоголю має на наш організм, є його негативні втручання в гормони, які виділяє наш організм, щоб підтримувати рівень глюкози в крові стабільним. З цієї причини, чим вищим є вміст алкоголю або градуювання напою, тим більшою буде його перешкода (виходячи з того, що яким би мінімальним не був його вміст, алкоголь завжди буде негативно впливати на наш організм).
Три найгірші алкогольні напої, які ви можете споживати
На першій позиції цього рейтингу ми знаходимо знаменитий лікер Абсент, який представляє від 70% до 96% алкоголю як зміст. Через втручання, яке ми вже коментували, що споживання алкоголю впливає на рівень глюкози в крові та інші гормони, оскільки напій містить найбільший відсоток алкоголю, він очолює наш список.
На другому місці, і на значній відстані, ми знаходимо білий джин, з загальний відсоток 46,3% алкоголю. Сьогодні джин і тоніки знову стали модними, і джин є одним із напоїв, який за останні два-три роки зазнав найбільшого зростання продажів. Зазвичай його приймають окремо, з тоніком або з лимоном як найпоширенішою формою споживання.
І закриваючи першу шухляду нашого рейтингу, клавішею 45 об.% Алкоголю, Ми знаходимо ще один з улюблених алкогольних напоїв (особливо дорослого населення): віскі. Його форма споживання переважно поодинці (ну добре, з льодом) або поєднується з кока-колою або енергетичними напоями (пізніше ми побачимо, що станеться, якщо змішати алкоголь та енергетичні напої).
Позиції від чотирьох до десяти в рейтингу алкогольних напоїв
На четвертому місці фігурує горілка, напій, який зазвичай вживають поодинці або в поєднанні з лимоном або апельсином (якщо його змішують з апельсином, це те, що відоме як Викрутка). Цей напій російського походження має 40% обсягу алкоголю.
На п'ятому місці, також з 40 об.% Алкоголю, чорний ром, напій, який зазвичай вживають у суміші з лимоном або кока-колою.
За чорним ромом ми займаємо шосте місце в нашому рейтингу текіли з 38 об.% спирту. Текіла славиться тим, що її приймають з лимонним клином і щіпкою солі, і це один з найпоширеніших напоїв у Мексиці.
На сьомому місці в рейтингу ми знаходимо cachaça (напій з Бразилії) із вмістом алкоголю, який може коливатися від 38 до 54%. Його можна взяти самостійно (можливо, аромат може бути трохи сильним) або використовувати для складання комбінацій.
На восьмому місці опиняється, з 37,5 об.% алкоголю рожевий джин. З нальотом смаку, набагато м’якшим за «оригінальний» джин, рожевий джин, як правило, поєднується однаково з тоніком або лимоном.
білий ром посідає дев'яте місце в нашому рейтингу алкогольних напоїв з 37,5%, перев'язаний рожевим джином, повнорозмірний спирт. У поєднанні з кока-колою або лимоном вони є найпоширенішими формами споживання.
Десяте місце в рейтингу займає класик серед дорослого населення, такий як коньяк. Цей напій, загальний для їжі після обіду, має алкогольне закінчення від 36 до 40%.
Кіоски з 11 до 14
На одинадцятій позиції нашого рейтингу з'являється Jagermeister з 35% вмістом алкоголю. Цей напій був використовували за часів Гітлера в нацистській Німеччині як знеболюючий засіб. Він має аромат, схожий на карамель, і його солодкість може змусити споживати більше, ніж рекомендується, "тому що він іде дуже добре".
Дванадцяте місце в нашій класифікації займає класик у нашій країні: лікер з пачарана, дуже поширене сприйняття як «завершальний штрих» у рясних стравах. Це лікер має 25% загального обсягу алкоголю і він має смак, дуже схожий на аніс.
Тринадцяте місце в рейтингу - за Лікер Бейліс із вмістом алкоголю 17%. Як і Jaggermeister, він має солодкуватий смак, що робить його "небезпечним". Цей лікер вживають поодинці, хоча є й ті, хто змішує його з іншими напоями.
І на чотирнадцятому місці в рейтингу, з a вміст алкоголю від 15 до 23%, ми знайшли ще одну класику з наших барів, вермут, дуже звичне в закусках. Зазвичай його приймають окремо або з льодом, а влітку, завдяки своєму «освіжаючому» смаку, він іноді викликає головний біль.
Три найменш шкідливі алкогольні напої для нашого здоров’я
Ми займаємо п’ятнадцяте місце в рейтингу червоне вино з 13,5% загального обсягу алкоголю. Червоне вино було предметом бурхливих дискусій через сильну захист, яку деякі групи висловлювали, стверджуючи, що вміщений ресвератол є дуже корисною сполукою для нашого організму (тут він впав у тривожний редукціонізм, оскільки хорошим був ресвератол, а не червоне вино).
Під номером шістнадцять ми знаходимо біле вино з 12,5% загального обсягу алкоголю. З білим вином це відбувається точно так само, як і з червоним вином, оскільки його захисники використовували такі компоненти, як ресвератол, щоб зазначити, що "копія вина на день корисна для серця".
І як найменш шкідливий алкогольний напій для нашого здоров’я, ми закриваємо цей рейтинг Пиво. Однак через велику кількість видів пива, що існують у світі, майже неможливо сказати приблизний відсоток вмісту алкоголю, оскільки ми можемо знайти пиво з вмістом алкоголю 3%, навіть пиво, наприклад, Gulden Draak з 10,5% загальний вміст алкоголю. Проте нам здається пити менш шкідливо для нашого організму.
Алкоголь та енергетичні напої
Ми не хочемо закривати цей пост, не згадуючи одне з найгірших рішень, який може прийняти той, хто вирішить випити склянку алкоголю: змішування алкогольного напою з енергетичним: починаючи з точки зору високої калорійності обох напоїв, ця суміш стане справжньою цукровою бомбою для нашого організму (на додаток до проблеми, яку споживання енергетичних напоїв представляє для нашого серце). Тому, якщо ви звичайні споживачі алкоголю та енергетичних напоїв, наша рекомендація полягає в тому, що ви добре подумаєте, перш ніж робити ці суміші.
- Яких алкогольних напоїв слід уникати на дієті Вереми
- Більше споживання ненасичених жирів, пов'язане з меншою смертністю, - Валенсія Плаза
- Тіомуказа Альтернативи алкогольних напоїв
- Які алкогольні напої є найбільш відгодованими Levante-EMV
- Вище споживання поліненасичених жирних кислот (ПНЖК) пов'язане з меншою загальною смертністю