Ви страждаєте розладом травлення? Ми пропонуємо вам натуральний засіб, який допоможе позбутися від здутого живота і метеоризму. Секрет полягає в поєднанні натуральних інгредієнтів з благотворно впливає на травний тракт і обмін речовин.

Приготуйте корисний напій, який поверне вас до гри. Кожен інгредієнт відіграє важливу роль у запуску метаболізму, правильному спалюванні жиру, допомагає боротися із надмірними метеоризм, здуття живота та інші прикрі проблеми з травленням.

Допомога протягом хвилини

всього

Однак завищений живіт не тільки не виглядає красиво, але може обернутися дуже болісними судомами та соціально неприємними побічними ефектами. Хоча для запобігання та вирішення цієї проблеми необхідна тривала зміна способу життя та харчових звичок, ми знаємо як, що допоможе вже за 1 хвилину. Це чудово, якщо у вас попереду важлива зустріч і вам потрібно її швидко виправити!

Його секрет полягає у поєднанні інгредієнтів, які дуже корисні при здутті живота і самі по собі. Однак у зв’язку з цим їх сили будуть багаторазово зміцнюватися, що результат - це диво швидкі результати.

Нам потрібно:

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

1 огірок - середнього розміру

12 листочків свіжої м’яти

1 столова ложка дрібно натертого коріння імбиру

1а 1/2 л чистої води

Підхід:

Вичавіть сік з половини лимона, а другу половину наріжте скибочками. Огірок помити і нарізати скибочками. Миємо листя м’яти. Помістіть всі інгредієнти у воду і добре перемішайте.

Пийте напій, якщо у вас проблеми із завищеним животом і здуттям живота. Він також добре діє проти запорів, стимулює травлення та пригнічує апетит. Пийте його протягом дня, але ви майже відчуєте наслідки відразу після випиття.

Три рецепти прямо від вас

Рецепт № 1.

Домашній напій проти метеоризму і роздутого живота

Нам потрібно:

1 чайна ложка тертого імбиру

1 свіжий огірок

12 листочків м’яти

Підхід:

Наріжте огірок скибочками. Налийте воду в глечик, додайте скибочки огірка, сік лимона і лайма. Нарешті змішайте тертий імбир і листя м’яти. Перемішайте і залиште стояти на ніч у холодильнику.

Дозування:

Вранці ми п’ємо по 1 склянці за 20-30 хвилин до їжі. Загалом ми повинні випивати максимум 3 чашки напою протягом дня, завжди приблизно за 30 хвилин до їжі.

Рецепт № 2

Напій при проблемах з травленням

Нам потрібно:

1 чайна ложка насіння льону

200 мл свіжого ананасового соку

Підхід:

Якщо у вас проблеми з травленням, ми будемо щовечора перед сном готувати чайну ложку подрібненого насіння льону, яке будемо пити зі свіжим ананасовим соком. Труднощі зникають до ранку. Рекомендується застосовувати протягом 12 днів.

Рецепт № 3

Покращують травлення, енергію та красиву шкіру

Цей напій не тільки допоможе вам при проблемах з травленням, але також благотворно впливає на проблеми з тиском, виводить токсини з організму, і дами неодмінно насолоджуються цілющим впливом на шкіру та волосся.

Нам потрібно:

Підхід:

Огірок очищаємо, ріжемо на менші шматочки і перекладаємо в міксер. Додайте мед, лимонний сік, воду за смаком і перемішайте. Пропустіть суміш через дрібне сито і зберігайте в холодильнику.

Що все одно допомагає?

Вживайте лише оброблені термічно оброблені овочі, такі як капуста, капуста або брокколі.

Для підтримки правильної роботи кишечника та травної системи чудова квашена капуста або мариновані огірки та соління.

Замість класичного білого хліба потягніться до хліба з цільної пшениці.

Споживайте фрукти (особливо банани, ананаси та цитрусові).

Не забувайте достатньо вправлятися - ходьба допоможе.

Перед тим, як готувати бобові, замочіть їх у воді принаймні на 8 годин, а потім вилийте цю воду і завжди відварюйте в чистій воді.

Замість жирних сирів ви тягнетеся до кефіру та якісних білих йогуртів.

Уникайте насичених вод.

Готуючи, використовуйте такі трави, як майоран, базилік або аніс.

Трав’яні чаї також мають заспокійливу дію. Найкраще - м’ята, імбир і ромашка.

Якщо у вас часто і регулярно виникають проблеми із завищеним животом і здуттям живота, не соромтеся звертатися до лікаря.