краще

Вторинна аменорея є відсутність менструації у жінки, у якої раніше були місячні протягом трьох і більше місяців, без вагітності, годування груддю або на початку менопаузи.

Існує кілька причин, через які може виникнути вторинна аменорея. Переважна більшість із цих причин можна відносно легко вилікувати.

Зверніть увагу, і якщо ви представите будь-який із них, зверніться до лікаря, щоб він повідомив вам про лікування, яке вам слід дотримуватися.

Причини вторинної аменореї

1. Порушення харчування

Першою причиною вторинної аменореї є перенесення незбалансоване годування і страждають такою хворобою, як анорексія .

Це пов’язано з тим, що ці розлади заважають вам вживати пропорції, необхідні для здоров’я.

Хороша новина полягає в тому, що після відновлення здорового харчування великі шанси, що це ускладнення зникне.

На жаль, коли довгий час залишається без нагляду, довгострокові проблеми можуть з'явитися для досягнення вагітність успішний.

2. Надмірні фізичні вправи

Перевищення меж організму може мати негативні наслідки, одна з них - переривання менструації .

Переважна більшість людей стурбовані лише травмами, які можуть статися. Як жінці важливо не перестаратися, виконуючи вправи, оскільки ви можете поставити своє тіло в стан великої небезпеки.

3. Проблеми з щитовидною залозою

Порушення роботи щитовидної залози може призвести до серйозних ускладнень зі здоров’ям. Проблема, яку ми найбільше пов'язуємо з цією ситуацією, полягає втрата ваги.

Однак вторинна аменорея також є можливою.

4. Гормональний дисбаланс

Дисбаланс жіночих статевих гормонів може спричинити зміни менструального циклу.до л.

Якщо вчасно не вилікувати ці дисбаланси, проблема може погіршуватися до досягнення втрати менструального періоду.

Справа в тому, що, якщо гормони змінені, це постраждає значна частина вашого тіла: від емоцій до ваги.

Природні засоби від аменореї

Хоча фактори, що викликають аменорею, дуже різноманітні, це не означає, що з нею важко боротися.

Насправді, якщо ви звернетесь до свого лікаря якомога швидше, він може дати вам ліки та рекомендації щодо боротьби з проблемою.

Крім цього, ви можете застосувати на практиці такі засоби проти вторинної аменореї:

1. Сіц-ванни

Щодня приймайте сидячі ванни при зростаючій температурі протягом 10 хвилин. Ви можете починати з температури від 20 до 25 ºC і поступово підвищувати до 36 ºC.

Найголовніше, щоб ви не перестаралися з спекою. Завжди слід стежити за правильністю температури води, щоб уникнути пошкодження шкіри.

2. Чай з базиліком

Пити чай з базиліком три рази на день також може допомогти вам боротися з вторинною аменореєю.

  • 1 чайна ложка сушеного базиліка (5 г)
  • 1 склянка окропу (200 мл)

Підготовка

  • Додайте базилік у склянку води.
  • Дайте постояти три хвилини і процідіть.
  • Приймайте негайно.

На додаток до того, щоб допомогти вам боротися з вторинною аменореєю, базилік також Це дозволить вам усунути камені в нирках, активізувати імунну систему та зменшити тривогу .

3. Настій імбиру

Ідея пити чай з базиліком вас не переконує? Хочете варіант, коли вам набридне те саме? У такому випадку спробуйте цей імбирний настій:

Інгредієнти

  • 2 склянки води (500 мл)
  • 1 столова ложка імбиру (250 мл)

Підготовка

  • Нагрівайте у воді, поки не закипить.
  • Коли закипить, додайте імбир і тушкуйте 10 хвилин.
  • Приймайте по чашці цього настою на день.

Ви можете приймати цей настій як денну воду або як основу для ваших коктейлів . Якщо ви приймаєте його як воду, але вам не подобається його смак, ви можете підсолодити його чайною ложкою меду.

4. Рутовий чай

Рута - це трава, яка широко використовується матерями та бабусями для вирішення великої кількості фізичних проблем. Однією з його переваг є простота боротьби з вторинною аменореєю.

Інгредієнти

  • 1 склянка води (250 мл)
  • 2 столові ложки листя рути (20 г)

Підготовка

  • Нагрійте чашку води і, коли мова закипить, додайте 2 столові ложки листя рути.
  • Нехай відвар проходить протягом 5 хвилин і проціджують.
  • Пити гарячим натщесерце щодня.

Ви повинні знати, що рутовий чай дуже гіркий, тому вам може не сподобатися пити його занадто багато. Для зменшення його смакових якостей зручно, щоб ви не залишали листя занадто довгими.

Ви також можете додати мед або пакетик стевії, хоча найкраще споживати його натуральним.

Зверніться до лікаря

Відсутність менструації розвивається до будь-яка аномалія, що впливає на менструальний цикл . Незважаючи на те, що інших симптомів може не бути, необхідно зберігати пильність щодо ситуації.

Якщо менструація відсутня більше 3 місяців, слід відвідайте ваш гінеколог поставити точний діагноз про причину проблеми.