Привіт дівчата, бо перші 15 днів я худну 8 кілограмів, але з тих пір буквально через 2 тижні я схудла лише на 1,5 кг, як з того часу це коштує, хтось такий самий, як я? Вони завжди говорили мені, що відновлення після кесаревого розтину було важким, і було важко скинути кілограми, але я не думав, що це так погано, боже мій.
лідія + джерард 29 днів
Ваш браузер не може відобразити це відео
Це займає трохи
Привіт Лідія, мені шкода сказати вам, що це потребує багато часу, щоб відновитись, у мене був син шляхом кесаревого розтину 7 місяців і 12 днів тому, і ось зараз я в порядку. У мене був великий живіт і жахливий шрам поверх нього, бо моя рана заразилася через алергію на хірургічні скоби. Спочатку я відразу багато втратив, а потім застоювався, але на основі здорової дієти та вправ, які змушує мене робити син, я значно худший. Тренажерний зал та інші сказали мені моїй акушерці, що це не рекомендується робити до 5 місяців, тому що м’язи кишечника повинні повернутися самі, і це марно. Спокійно, це забирає кишечник і кілограми, але це коштує трохи більше
Соня + Іньякі (7 місяців + 12 днів)
Мені також було важко схуднути
Привіт, моя дитина теж народилася Цезарією, і на початку я втратив 9 нкилос на момент її народження, але з тих пір я тримав однакову вагу, принаймні втратив кілограм.
Справа повільна, вони сказали мені годувати грудьми, що вона швидше опускається, але, мабуть, це було б неправдою, користь полягає в тому, що живіт сильно опускається, коли ви годуєте груддю, але густа перетяжка не змінилася, я все ще у мене повніші руки і ноги, і моїй дитині буде 7 місяців.
Я не рекомендую вправи, тому що ви підкладете м’язи під жир
спочатку потрібно спробувати дотримуватися дієти
а потім здійснювати
А що, якщо використовувати пояс, щоб зріз не вийшов назовні, тобто утворилися келоїди. Зараз мій рубець все ще червоний, але не видатний, а пояс допоміг мені вирівняти живіт і стилізувати контур, я навіть продовжую використовувати його час від часу, щоб на боках не утворювалися роліоти.
Потрібно запастися терпінням і встановити собі межу
Я принаймні вирішив скинути близько 7 кілограмів, поки дитині не виповниться рік.
Вітаю удачу і не хвилюйся, бо це нормально, якщо ти засмучуєшся, спускаєшся і багато їси. Пийте багато води.
Дякую вам дівчата
Дійсно, хоча вам доведеться терпіти багато з того, що я бачу, минув лише місяць, як мені дали кесаре, я повністю одужав, оскільки вони не наклали скоби або шви зсередини, і я не бачу рубця але м'язи досить мляві. Я куплю пояс, дякую вам за відповідь. Я розміщу повідомлення про пояс, щоб побачити, який з них краще, якщо ви знаєте, що щось відповідає на поцілунок
- Скиньте 60 кілограмів, рахуючи це в Інтернеті
- 6 секретів жінки, яка схудла на 65 кілограмів CNN
- Марая Кері може похвалитися вражаючими фізичними змінами після схуднення на 13 кілограмів
- Втрати екстра кілосівської ваги влітку (інтерв'ю La Cope Radio)
- Мета схуднути, зняти ті кілограми, які ви набрали влітку здоровою кулінарією та тренуванням