Я сидів на дієті перед випускним, тому що зростав до 77 фунтів за зріст 160 дюймів. Тоді дієта в клініці Мейо на основі яєць була в моді. Завдяки цьому я справді знизився на 7 фунтів за 2 тижні, правда, роками я не міг переносити запаху варених яєць. Потім він повернувся через 1 тиждень.
Я почала свою першу вагітність із 74 кілограмів і набрала 10 кілограмів.
Він знизився після пологів, а потім знову накопичився на мені протягом 9 місяців грудного вигодовування.
Я повторив це тричі і був там на глазурі після найменшої дитини.

ваги

Ви не можете сказати дієту, яку б я не спробував або не знав би.
Я ходив на акупунктуру, підраховував калорії, бали, розділювальна дієта, 90-денна дієта, я не їжу ввечері, контроль над тілом, оновлення Норбі, я лежав у відділі ліпідів доктора Падоса, підлуговування, діуретики, промивання кишечника, дива, огидні гелі, димчастий капустяний пластівці з капустою, чай з перденням, від якого страшенно спазми, і я навіть не можу подумати про його назву, і багато великих шахрайств.
Або серед них має бути добре. Фактично! Я кажу все добре, тільки не для мене!

Тому 7 років тому, коли я організував клуб схуднення, не було передбачено, хто яким способом буде худнути. Бо це таке, що дієти - це велика фігня! Тільки зміна способу життя - це те, що приносить стійкі результати та успіх.
Якщо вам подобається це чи ні, наріжним каменем тривалого схуднення є. Вам потрібно їсти менше калорій, ніж ви вживаєте. Це воно! Це потрібно повторювати довго, і результат буде!

Так, але в чому причина ожиріння?

Бо я бачу і переживаю, що ті, хто багато їсть і мало рухається, не завжди і не тільки товстіють!
Я міг би сказати, що існують гормональні причини, і справді вони можуть бути. Я також приймаю ліки нижче щитовидної залози, але що впливає на вироблення гормонів? Так мозок, гіпофіз.
І я чую, що, звичайно, все вирішується в моїй голові!
Тоді ми застрягли в тому, що товстун винен, бо він не може керувати собою, і він недисциплінований, він постійно ковтає і у нього формуються шкідливі звички.
У цьому теж є правда, але я думаю, що корінь проблеми все-таки інший.

Це не наукове формулювання, а базується на наших власних спостереженнях. І це споживання енергії.
Бо яка енергія живих істот? З чого він зроблений?
Для рослин світло - це енергія, оскільки воно необхідне для роботи їх хлорофілу.
Тварин годують продуктами, які потрапляють через рот.
Але людина - це також істота духовна. Йому також потрібна божественна енергія!

За словами Аді:
Він голодний хліба, він голодний Слова,
Голод веде вас до Прекрасного.

Для чого потрібне почуття голоду? Тільки на їжу? Не для худоби!
Але для краси, любові, слова, сексу!
Ви коли-небудь відчували це після сексу, але я жив добре? Або вас зарядили обіймами, дотиком?
Я помітив, що люди, які є маленькими пічками, (у мене в школі також було прізвисько) заливаються жаром і добром.
Альтруїсти, які завжди дають більше, ніж було б здоровим.
Наприклад, я думаю, що набагато більший відсоток жінок, які працюють у галузі охорони здоров'я, страждає ожирінням, ніж ті, хто працює в менш самовідданій професії. Вони є жертвами енергетичних вампірів.

Або подивіться на життєві ситуації.
Коли жінки набирають вагу? Коли вони вагітні, коли годують грудьми, коли ночують. Коли є маленький кровосос, трохи брудний, який висмоктує енергію своєї матері разом з молоком.
Багатьох це може засмутити, але навіть так.
Жінка хоче залишитися в живих, отримати енергію і поїсти.
Багато людей не можуть займатися сексом ні з фізичних, ні з психічних причин, коли у них є крихітна дитина.
Якщо у вас немає сексу, вам потрібно добре жити з їжею.
Коли ти смокчеш свій мозок, він всмоктує силу паразитичного енергетичного вампіра, який їсть.
Якщо ти не спиш ночами, тому що ти маєш піклуватися про хвору дитину, ти повинен працювати, їсти.

Якщо ви вночі спали вночі, не засмагайте, а спите в затемненій кімнаті.
Якщо ви не отримуєте вдячних приємних слів, якщо вам сумно, з’їжте шоколаду, щастя як гормон.

Звичайно, нам, людям, також потрібна їжа для живих істот!

Під цим я маю на увазі, що тваринам і нам потрібна енергія і вібрація сонячного світла, адже це теж енергія! Він може зцілити. Лише завдяки йому ми отримуємо вітамін D.
Наскільки краще ми почуваємось у сонячний день, ніж у похмурий день?

Усі оточені принаймні 3 парами, де тато худий, матуся тисне на глазур. Дорогі сусіди кажуть їм, що бідний чоловік, напевно, дружина буде їсти з нього їжу, тоді як без сили жінки чоловік довгий час не був би ніде.!

Урок, який потрібно зробити?

Більше любові, більше любові, більше сексу, більше природного світла! Безперервна передача енергії між однолітками. Не просто відправлення, і не просто отримання, а обмін! Той, хто голодує, завжди його отримує!

Мені шкода, що я вказав на виправдання для жінок, але я жінка.
Явище спостерігається і у чоловіків після початку роботи вночі.
Я не можу пояснити пиво і присідання перед телевізором духовними речами. Нехай вони це роблять! 🙂