Дослідження показують, що використання сонячної сауни може іноді спалювати до 600 калорій без будь-яких зусиль. Коли організм охолоджується, серцебиття і обмін речовин прискорюються, тому можна спалити більше калорій.

ваги

Здорова вага важлива для гарної якості життя. Дослідження, опубліковане 10 років тому виданням The New England Journal of Medicine, показало, що окружність талії є дуже важливим фактором аналізу ризику передчасної смерті. Іншими словами, якщо ви маєте здорову вагу, у вас більше шансів жити довше, здоровіше.

Тільки Сонячні сауни Sunlighten оснащені технологією інфрачервоного випромінювання, яка, як було клінічно доведено, зменшує вагу. Дослідження 2009 року описує, що використання наших сонячних саун призвело до значного зменшення маси тіла та окружності талії вже за 3 місяці.

Учасники дослідження одноголосно виявили, що користуватися сонячною сауною було так, ніби вони робили помірне тренування, "просто набагато більше розслабляючим". THE Сонячна сауна Sunlighten також є чудовою альтернативою для тих, хто не може брати участь у традиційних програмах тренувань через погіршення стану здоров'я (знос суглобів, проблеми з серцево-судинною системою, проблеми з диханням).

А журнал Американської медичної асоціації повідомляє в статті, що використання сауни на сонячній сауні може зрідка спалити до 600 калорій. Це пояснюється тим, що сонячна сауна підвищує температуру тіла, а не повітря в сауні.

Тіло реагує на це, намагаючись охолодитися інтенсивним потовиділенням, прискорюючи серцебиття, посилюючи обмін речовин, що в свою чергу збільшує спалені калорії і призводить до втрати ваги.
Регулярне використання сонячної сауни, отже, має всі ті благотворні наслідки, які регулярні фізичні вправи, однак, не є напруженими. Випадок у сонячній сауні насправді схожий на пасивне кардіотренування.