Остеопороз 89-річної жінки. Остеопороз - це захворювання, при якому кістки стають надзвичайно пористими. Вони легше руйнуються, а також заживають повільніше. Остеопороз частіше виникає у жінок, особливо після менопаузи. SEM

щільність

Вчені з Інституту досліджень старіння івриту SeniorLife Бостонського університету, Медичного центру діаконес Бет Ізраїль та Університету Калгарі знайшли докази того, що втрата ваги може погіршити щільність кісткової тканини, архітектуру кісток та міцність кісток.

У дослідженні, опублікованому в "Journal of Bone and Mineral Research", використовували дані про зміну ваги за 40 років серед учасників дослідження у Фремінґемі. Таким чином, вони спостерігали, що як чоловіки, так і жінки, які втрачають вагу протягом 4-6 років, і ті, хто протягом 40 років, виявляють більше мікроархітектурного погіршення стану кісток, ніж люди, які не схудли ".

Величина скелетних змін була клінічно значущою і призвела до майже триразового збільшення ризику переломів для тих, хто втратив 5 і більше відсотків ваги за 40 років.

Елізабет Самелсон, провідний автор дослідження, попередила, що люди похилого віку, які втрачають вагу, "повинні знати про можливі негативні наслідки для свого скелета", тому вона закликає їх подумати про фізичні вправи з вагою та збалансовану дієту, щоб протидіяти цим ефектам.

"Оскільки втрата ваги дуже поширена серед дорослих людей, потрібна додаткова робота, щоб оцінити, чи можна запобігти цьому дефіциту кістки за допомогою втручань або терапії", - підсумував він.